담마 봉사자 행동규범

담마 봉사의 가치에 대한 고엥까 (고엔카) 선생님의 메시지

봉사를 하면서 여러분은 일상생활에 담마를 적용하는 방법을 배웁니다. 결국, 담마는 일상의 책임을 저버리는 도피가 아닙니다. 명상 코스나 센터라는 작은 세상에서 담마에 맞게 학생들과 상황들을 다루는 법을 배움으로써 바깥세상에서도 같은 방식으로 행동하도록 스스로 훈련합니다. 원하지 않는 일들이 계속해서 벌어짐에도 불구하고 여러분은 균형잡힌 마음을 유지하고 사랑과 자비로 대처하게끔 노력하도록 수행합니다. 여러분이 여기서 터득하려고 노력하는 과제입니다. 여러분은 코스에 참가하는 학생들과 똑같은 수련생입니다.

다른 사람들에게 겸손하게 봉사하면서 꾸준히 배우십시오. “나는 여기서 훈련을 하고 있다. 어떠한 대가도 바라지 않고 봉사하는 연습을 하고 있다. 내가 일하고 있고 그래서 다른 이들이 담마로부터 이로움을 얻을 수 있다. 내가 모범이 됨으로써 그들을 돕고, 또 그렇게 함으로써 내 자신도 도와야지.” 라고 계속 생각하세요.

담마 봉사를 하는 여러분 모두가 담마 안에서 더욱 굳건해지기를 바랍니다. 여러분이 다른 이들을 위해 선한 의지와 사랑, 자비를 계발하는 법을 익히기를 바랍니다. 여러분 모두가 담마 안에서 더욱 성장하고 참된 평화, 참된 조화, 참된 행복을 누리시기를!

S. N. 고엥까 (고엔카)

담마 봉사가 여러분에게 이롭다는 것이 증명되기를! 성공적인 담마 봉사를 기원하며 다음과 같은 사항을 알려 드립니다. 담마 봉사를 하러 오기 전에 신중히 읽어 보시기 바랍니다.

헌신적인 봉사

헌신적인 봉사는 담마의 길서 필수적인 부분으로서 해탈의 길로 나아가는 중요한 걸음입니다. 위빳사나 수행은 내면의 평화와 행복을 성취할 때까지 정신적 불순물들을 점차 제거합니다. 처음에는, 괴로움에서 벗어나는 것이 부분적이지만 그것만으로도 훌륭한 담마의 가르침을 받은 것에 대해 깊은 감사의 마음이 일어납니다. 이런 사랑과 자비의 마음으로, 다른 사람들이 괴로움에서 어나도록 돕고 싶은 바람이 저절로 우러나옵니다. 코스에서 봉사하는 것은 그러한 감사의 마음을 표현할 수 있는 기회를 제공합니다. 다른 사람들이 담마를 배울 때 아무런 대가도 바라지 않고 그들을 돕는 것이지요. 다른 사람들에게 헌신적으로 봉사함으로써 우리도 열 가지 바라밀(parami)을 계발하고 이기적인 습관을 녹이면서 스스로에게도 봉사합니다.

담마 봉사를 할 수 있는 자격

고엥까 (고엔카) 선생님이나 그가 인가한 지도 선생님들과 적어도 한 번 이상 성공적으로 위빳사나 10일 코스를 마친 경험자로서, 지난 코스를 마친 이후 다른 명상법으로 수행하지 않은 구수련생들은 담마 봉사를 할 수 있습니다. 봉사자들은 집에서 날마다 명상을 유지하도록 권장합니다.

참가 규율

별도의 언급이 없다면, 담마 봉사자는 가능한 한 명상 코스를 위한 참가 규율을 따라야 합니다. 그 규칙들은 담마 봉사자에게도 적용됩니다. 하지만 융통성이 필요한 경우에는 상황에 따라 완화되고 허용됩니다.

다섯 가지 계율

다섯 가지 계율은 참가 규율(명상 코스 및 담마 봉사)의 바탕입니다. 살아 있는 생명을 죽이지 말 것, 도둑질 하지 말 것, 모든 성행위를 삼갈 것(수행 센터에서는 어떠한 형태의 성행위도 삼가기), 거짓말을 삼갈 것, 취하게 하는 모든 것들을 삼갈 것

이상의 다섯 가지 계율은 센터 안에 있는 모든 사람들이 의무적으로 지켜야 하며 항상 철저히 지켜야 합니다. 봉사를 하는 사람들도 일상생활에서 오계를 지키도록 진지하게 노력하기 바랍니다.

안내지침을 따르기

담마 봉사자들은 지도 선생님들의 지시 및 센터 운영진 혹은 위원회의 충고를 따라야 하며, 명상과 봉사의 경험이 많은 선배의 조언과 안내를 겸허히 받아들여야 합니다. 이미 체계화된 방식을 임의로 바꾸려 한다거나, 공식적인 허락을 받지 않고 새로운 계획에 착수한다거나, 아니면 책임을 맡고 있는 분들의 방침에 반대하는 것은 혼란과 노력의 중복을 초래하고, 시간과 자료를 낭비할 것입니다. 어떠한 방향으로든 자신이 원하는 대로 일하고자 주장하는 것은 담마 분위기에 배어있는 화합과 일치의 정신에 어울리지 않습니다. 봉사자들은 지시를 따름으로써, 개인의 기호와 편견을 내려놓고, 명상하는 사람들을 위해 필요한 일과 센터와 코스를 능률적이고 조화롭게 운영하는데 필요한 일을 하도록 배웁니다. 문제들은 솔직하고 겸손하게 풀어 나가야 합니다. 긍정적인 제안은 언제든지 환영합니다.

학생들과 관계

담마 봉사자들은 어떠한 경우에도 코스에서 수행 중인 학생들의 복지를 우선으로 두어야 합니다. 센터와 명상 코스는 명상하는 사람들을 위해 있습니다. 명상하는 사람들이 가장 본질적인 일을 하며 가장 중요한 사람들입니다. 담마 봉사자들의 임무는 모든 가능한 방법을 다해 명상 참가자들을 돕는 것입니다. 그러므로 학생들에게 잠자리와 음식을 우선으로 제공합니다. 담마 봉사자들은 긴급한 일이 없는 한, 학생들이 음식을 제공받을 때까지 음식을 담아서는 안 되며, 학생들과 함께 식당에 앉아서는 안 됩니다. 담마 봉사자들은 학생들이 사용하지 않는 시간에 목욕과 세탁을 해야 하고, 문제가 발생할 경우를 대비해서 학생들이 모두 잠자리에 든 뒤에 자야 합니다. 다른 모든 시설들도 마찬가지로 학생들에게 우선권을 줘야 하며 봉사자들은 최대한 학생들을 방해하지 않아야 합니다.

학생들을 대하는 일

남자 매니저는 남자 학생들을, 여자 매니저는 여자 학생들을, 이렇게 코스 매니저들만 학생들과 직접 교류해야 합니다. 코스 매니저들은 학생들이 참가규율과 시간표를 제대로 따르고 있는지 지켜보아야 하며, 그렇지 않은 수련생에게 이야기를 해야 할 경우도 있습니다. 이때는 수련생이 어려움을 극복하도록 격려하려는 의도를 갖고 항상 친절하고 자비로운 태도로 대해야 합니다. 말은 신중히, 긍정적인 태도로 해야 하며, 결코 거칠고 불친절해서는 안 됩니다. 그렇게 하기 어려울 때는 동료 봉사자가 대신해서 그 상황을 처리해야 합니다. 매니저들은 옳지 않은 행동의 원인을 추측하기보다는 알아보려고 노력해야 합니다.

모든 담마 봉사자들은 예의바르고 공손해야 하며, 학생들이 다가왔을 때 도울 준비가 되어 있어야 합니다. 이때 학생의 이름을 물어보는 것이 좋습니다. 봉사자들은 용건을 간단히 하여, 문제의 성격에 따라 적절한 사람에게(지도 선생님이나 코스 매니저), 그 문제를 전달해야 합니다. 담마 봉사자들은 명상에 관한 학생들의 질문에 답변을 해서는 안 되며, 그러한 질문들은 지도 선생님에게 하도록 권해야 합니다. 지도 선생님은 운영진과 학생들과의 접촉 상황을 계속 보고받아야 합니다. 학생들의 개인적인 일에 대해 부엌이나 다른 곳에서 다른 봉사자들과 불필요하게 의논해서는 안 됩니다.

봉사자들의 명상 수행

담마 봉사자들은 시간을 낭비하지 말고, 자신이 맡은 일에 모든 주의를 기울여, 성실하게 봉사해야 합니다. 이것이 봉사자들의 수련입니다. 동시에 봉사자들은 자신의 명상수행도 유지해야 합니다. 모든 봉사자들은 적어도 하루에 3시간 명상해야 합니다. 가능하면 오전 8시, 오후 2시 30분, 오후 6시에 있는 단체명상 시간에 해야 합니다. 지도 선생님이 있을 때는 매일 저녁 9시에 명상홀에서 봉사자들을 위한 짧은 명상시간이 있습니다. 이 시간은 담마 봉사자들의 평안을 위해서 필수적입니다. 코스 기간 동안에 봉사자들은 아나빠나가 필요할 때를 제외하고는 위빳사나를 수행합니다. 담마 봉사자들은 원한다면 단체명상 중에도 자세를 바꿀 수 있습니다.

담마 봉사자들은 언제나 자신을 성찰해야 하는 책임이 있습니다. 어떤 상황에서도 평정심을 지키면서 자신의 의도를 알아차려야 합니다. 피곤하거나 다른 이유로 그렇게 할 수 없을 경우에는 아무리 할 일이 많더라도 수행에 더 전념하거나 쉬어야 합니다. 봉사자들은 자신이 없어서는 안 된다고 상상하지 않는 것이 좋습니다. 마음이 평화롭고 조화로울 때에만 담마 봉사를 제대로 할 수 있습니다. 바탕이 긍정적이지 않으면 봉사는 진정으로 유익한 결과를 맺지 못 할 것입니다. 센터에서 장기간 머무는 봉사자들은 정기적으로, 모든 일을 내려놓고, 10일 코스에 앉아야 합니다. 자신이 담마 봉사를 했다고 해서 어떤 특혜나 특권을 기대해서는 안 됩니다.

지도 선생님 만나기

봉사자들은 어떤 문제나 어려움을 지도 선생님들과 상의해야 합니다. 봉사나 일반적인 문제에 관해 질문할 수 있는 적절한 시간은 저녁 9시 봉사자를 위한 명상 시간 후입니다. 개인적인 면담도 가능합니다. 지도 선생님이 안 계신 경우에 봉사자들은 질문이나 어려운 문제들을 센터 운영자에게 이야기해야 합니다.

남녀 분리

남녀 분리는 코스가 진행 중이든 그렇지 않든 항상 지켜야 합니다. 긴밀히 협조해야 하는 상황에서 봉사자들 간에 철저한 남녀 분리가 실용적이지 않겠지만 이런 상황을 담마 봉사를 위해 필요한 업무 외에 남녀가 교제할 수 있는 기회로 오해해서는 안 됩니다. 이 규칙은 부부나 연인들에게 더 중요합니다.

신체 접촉

명상을 위한 순수한 분위기와 내면을 관찰해야 하는 이 수행의 특성을 유지하기 위해서 뿐만 아니라, 학생들에게 좋은 본보기가 되기 위해서, 모든 담마 봉사자들은 학생들뿐만 아니라 봉사자들 간에도 성별을 막론하고 신체 접촉을 삼가야 합니다. 이 규칙은 코스가 진행 중이든 아니든 항상 지켜야 합니다.

고귀한 말

담마 봉사자들은 수련생들의 고귀한 침묵을 존중해야 합니다. 센터 안에서는 필요한 경우를 제외하고 침묵을 지키려고 노력합니다. 학생들이 먼 거리에 있거나 코스 진행 기간이 아니더라도 불필요하게 침묵을 깨지 않는 것이 아주 중요합니다.

봉사자들은 말을 할 때에도 올바른 말(정어)을 사용해야 하며 다음과 같은 말을 삼가야 합니다.

  • 거짓말이나 진실 되지 못한 말,
  • 거칠거나 무례한 말, 담마를 수행하는 사람은 항상 공손하고 부드러운 말을 사용해야 합니다.
  • 중상모략이나 비방하는 말, 자신의 부정적인 감정 때문에 다른 사람을 비판해서는 안 됩니다. 문제가 되는 사항은 관계자나 지도 선생님, 또는 센터 매니저에게 알려야 합니다.
  • 쓸데없는 잡담이나 노래, 휘파람이나 콧노래.

고귀한 말은 두말할 필요 없이 침묵보다 어렵습니다. 그렇기 때문에 담마의 길을 걸어가는 사람에게 대단히 중요한 훈련입니다.

담마 봉사자의 용모

다른 사람들의 눈에는 담마 봉사자들이 담마의 가르침과 센터를 대표하는 사람들입니다. 그렇기 때문에 봉사자들의 외모는 항상 단정하고 깨끗해야 합니다. 꼭 끼거나, 속이 비치거나, 화려하거나 노출이 심한 옷 또는 지나치게 주의를 끌만한 옷(반바지나 짧은 치마, 타이즈나 레깅스, 소매가 없거나 몸이 드러나는 옷)을 입어서는 안 됩니다. 보석류도 될 수 있으면 착용하지 않아야 하며 항상 정숙한 태도를 유지해야 합니다.

흡연

담마를 받아들인 사람은 술이나 대마초, 마리화나 등과 같은 취하게 하는 것을 더 이상 사용하지 않으리라 여깁니다. 담배의 사용은 실내외 및 명상센터 주위를 막론하고, 어떠한 형태로든, 철저히 금지됩니다. 봉사자들이 흡연을 위해 센터를 벗어나는 것은 허용하지 않습니다.

음식

센터는 어떤 특정한 음식철학을 따르지 않고, 단순하고 건강한 채식을 제공합니다. 담마 봉사자들은 모든 학생들과 마찬가지로 단념과 포기의 정신에 입각하여 제공된 음식을 받아들여야 합니다.

코스에서 준비되고 제공되는 음식은 순수한 채식이어야 하기 때문에 술이나 달걀이 들어간 음식(달걀이 들어간 제과나 마요네즈 등등) 또는 동물성 효소로 만든 치즈 등은 센터로가져올 수 없습니다. 일반적으로 외부로부터 들여오는 음식은 최소한으로 줄여야 합니다.

봉사자들은 오계를 따르므로 원한다면 저녁식사를 할 수 있습니다. 단식은 금지됩니다.

읽기

시사정보를 챙겨보고 싶은 봉사자들은 신문이나 뉴스잡지 등을 읽을 수 있지만, 학생들의 시야에서 벗어난 봉사자 전용 휴게실에서만 가능합니다. 일간 신문 외에 다른 것을 읽고 싶은 봉사자들은 추천된 도서 목록이나 센터 내 담마 도서관에서 읽고 싶은 책을 선택할 수 있습니다. 소설책이나 단지 재미로 읽는 책들은 센터 내에서 금지됩니다.

외부 접촉

봉사자들은 바깥세상으로부터 완전히 격리될 필요는 없습니다. 하지만 코스에서 봉사하는 동안에는 긴급한 업무에 한해서 지도 선생님의 허락을 받아 센터를 나갈 수 있습니다. 전화 통화도 꼭 필요한 경우로 최소화해야 합니다. 개인적인 방문객은 운영진의 사전 허락을 받고 센터에 올 수 있습니다.

센터 청결 유지

센터를 깨끗하고 깔끔하게 유지하는 것은 담마 봉사자들의 의무입니다. 부엌과 식당 외에도 숙소, 명상홀, 욕실과 사무실, 기타 공간 등에도 주의를 기울여야 합니다. 봉사자들은 필요한 경우에는 음식 준비나 청소 외의 다른 여러 가지 사소한 일들도 기꺼이 할 수 있도록 준비가 되어 있어야 합니다.

센터 시설물 사용

모든 위빳사나 학생들은 주지 않은 물건을 가져가서는 안 됩니다. 그렇기 때문에 담마 봉사자들은 센터의 시설물을 운영진의 허락 없이 개인적인 목적으로 사용하거나, 봉사자 숙소로 가져가서 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

센터에서 오래 머물기

진지한 학생들은 지도 선생님의 동의하에 담마의 이론과 실천을 더욱 확고히 하기 위해 센터에 더 오래 머무를 수 있습니다. 이 기간 동안 지도 선생님과 운영진과 상의하고 결정하여, 몇 번의 코스에서 수행하거나 봉사할 수 있습니다.

기부

명상가들을 위한 참가 규율에는 코스나 센터에서 가르침이나 숙식, 기타 설비들에 대해 요금을 부과하지 않는다고 명시하고 있습니다. 이것은 담마 봉사자들에게도 그대로 적용됩니다.

순수한 담마의 가르침은 항상 무상으로 줍니다. 음식, 잠자리, 기타 설비들은 과거에 코스에 참여했던 학생들의 기부금에 의해 선물로 제공됩니다. 담마 봉사자들은 이 점을 숙지하고, 기부를 한 사람들이 그 기부로 인한 이로움을 최대한 많이 받을 수 있도록 우리가 받은 선물을 잘 활용하여 봉사를 해야 합니다. 봉사자들도 다른 이들의 이로움을 위해서 능력껏 기부를 함으로써 기부의 바라밀을 계발할 수 있습니다. 감사함을 느끼는 학생들의 기부금만으로 코스와 센터를 운영할 수 있습니다.

돈을 내거나 다른 방법으로 자신을 위한 대가를 지불할 수는 없습니다. 모든 기부는 다른 이들을 위한 것입니다. 담마 봉사는 음식이나 숙소에 대한 대가가 되어서도 안 됩니다. 오히려 봉사는 봉사자 자신의 이로움을 위한 것입니다. 봉사자들이 더욱 값진 담마 수련을 할 수 있기 때문입니다. 코스나 센터는 명상을 수행하는 기회뿐만 아니라 자비심과 겸손한 마음으로 다른 이들을 대하고 봉사하는 방법을 배워 담마를 실생활에 적용하는 연습을 하는 기회도 제공합니다.

결론

담마 봉사자들은 지도 선생님과 운영진의 안내에 따라 봉사해야 합니다. 명상하는 사람들을 조금도 방해하지 않으면서 할 수 있는 최대한으로 도와야 합니다. 봉사자들의 행동은 아직 담마에 대한 의구심이 남아있는 사람에게는 확신을, 그리고 이미 믿음이 있는 경우에는 더욱 큰 확신을 고취시켜야 합니다. 봉사자들은 자신이 봉사하는 목적이 다른 이들을 돕기 위한 것이며 그렇게 함으로써 자신이 담마 안에서 성장하도록 스스로 돕는다는 것을 항상 마음에 새기고 있어야 합니다.

지금까지 제시된 규칙들 중에 이해하기 어려운 부분이 있다면 지도 선생님이나 운영진에게 즉시 명확한 설명을 요청하세요.

봉사를 통해 여러분이 담마의 길, 해탈의 길, 모든 고통으로부터 자유로워지는 참된 행복의 길로 나아가기를 바랍니다.

모든 존재가 행복하기를!