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Le cours de 10 jours est le cours d'introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour. Le cours débute après la période d'inscription de 15h à 17h et la réunion d’information de 19h. Suivent alors 10 jours complets de méditation. Le cours se termine le matin du onzième jour vers 7h30.

Les anciens étudiants sont ceux ayant complété un cours de 10 jours de méditation Vipassana avec S.N. Goenka ou ses assistants-professeurs.

Les anciens étudiants ont l'occasion de servir le Dhamma lors des cours ci-dessus.

Les cours pour enfants sont ouverts à tous les enfants âgés entre 8 et 12 ans qui désirent apprendre à méditer. Leurs parents ou tuteurs n'ont pas à être des méditants.

Les cours d'Anapana pour adolescents sont ouverts à tous les enfants âgés entre 13 et 18 ans qui désirent apprendre à méditer. Leurs parents ou tuteurs n'ont pas à être des méditants.

Les cours de 10 jours pour cadres sont des cours d’introduction à la méditation Vipassana, spécialement conçus pour les cadres et les fonctionnaires, pendant lesquels la technique est enseignée pas à pas. Pour plus d’information, consultez la page Site des cours Affaires. Le cours débute après la période d'inscription de 15h à 17h et la réunion d’information suivi par 10 jours complets de méditation et se termine le matin du onzième jour vers 7h30.