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Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement, est l’une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde. Elle était enseignée en Inde il y a 2500 ans comme un remède universel aux maux universels, c.à.d. un Art de Vivre. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec la méditation Vipassana, une Introduction à Vipassana par M. Goenka et des Questions et réponses sur Vipassana sont disponibles.

La technique de méditation Vipassana est enseignée lors de cours résidentiels de dix jours pendant lesquels les participants apprennent les bases de la méthode, et pratiquent suffisamment pour obtenir des résultats bénéfiques. Il n'y a pas de frais d’inscription pour les cours, pas même pour couvrir les coûts de nourriture et d’hébergement. Toutes les dépenses sont couvertes par les dons de personnes qui, ayant suivi un cours complet et fait l'expérience des bienfaits de Vipassana, souhaitent offrir à d'autres la possibilité d'en bénéficier également.

Cours et lieux

Les cours sont organisés dans de nombreux centres de méditation et dans des sites loués pour des cours hors centres. Chaque lieu dispose de son propre calendrier de cours. Dans la plupart des cas, une demande d'inscription peut être envoyée en cliquant sur la date du cours choisi dans le calendrier. Il y a de nombreux Centres en Inde et ailleurs en Asie ; dix centres en Amérique du Nord ; trois centres en Amérique latine ; huit centres en Europe ; sept centres en Australie/Nouvelle-Zélande ; un centre au Moyen-Orient et un centre en Afrique.

Des cours de dix jours hors-centre sont fréquemment organisés dans de nombreux lieux en dehors des centres par des étudiants locaux de Vipassana dans ces régions. Une liste alphabétique des sites de cours dans le monde est disponible, de même qu'une carte intéractive des sites de cours dans le monde entier et en Inde et au Népal.

Ressources et cours spéciaux

Des cours de méditation Vipassana sont aussi enseignés en prisons. Un cours de dix jours spécial de Vipassana à l’attention de cadres dirigeants d'entreprises et du service public, se déroule périodiquement dans plusieurs centres à travers le monde. Pour plus d'information, consultez le Site internet des cours pour cadres dirigeants.

Des informations sur la méditation Vipassana sont également disponibles dans d'autres langues. Cliquez sur le globe dans le coin en haut à droite de la page pour sélectionner une langue.