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ものごとをありのままに見る、という意味をもつ ヴィパッサナー*, は、インドの最も古い瞑想法のひとつです。この瞑想法は 2500 年以上も昔、インドで、すべての人間に共通する病のための普遍的な治療法、すなわち 生きる技. として指導されました。ヴィパッサナー瞑想に関するさらにくわしい説明は、 ゴエンカ氏によるヴィパッサナーについての説明* およびヴィパッサナーに関する 質問と回答 aをご参照ください。

ヴィパッサナーは十日間合宿コースで指導されます。参加者は、ここで瞑想法の基本を学び、この技の恩恵を実感できるように十分に実践します。 合宿コースは寄付のみによって運営されています。合宿の参加費用は食費、宿泊費を含めて一切請求されません。すべての経費は、コースを修了し、ヴィパッサナーから恩恵を受けた人たちの「他の人たちにもこの機会が与えられるように」との思いから行う寄付によってまかなわれています。

コースと場所

コースは数多くの瞑想センターで行われており、センター外のコースもあります。コース開催地ごとにコース日程が決められています。参加申し込みは、参加したいコース日程を選択してクリックすると、申込書を送信することができます。 インド および アジア諸国には多くのセンターがあります。 北米*には 10 のセンター、 中南米 には 3 つ、 ヨーロッパには 7 つ、 オーストラリア/ニュージーランドには 7 つ、 中東 には 1 つ、そして アフリカには 1 つのセンターがあります

現地のヴィパッサナー生徒によるセンター外の 十日間コースが、多くの場所で開催されています。世界中のコース地リスト アルファベット順 そして 世界各国 および インド/ネパース*のコース地の地図をご覧ください

特別コースおよび資料

ヴィパッサナー瞑想は、 刑務所でも教えられています。 企業経営者や政府高官を対象としたヴィパッサナーの特別十日間コースは、世界中にある複数のセンターで定期的に実施されています。詳細は、 特別コース ウェブサイトをご覧ください。

ヴィパッサナー瞑想に関する情報は、以下の その他の言語*でも読むことができます。