Vipassana

Wheel of Dhamma

Dhamma Sobhana Vipassanacenter

Erbjuder kurser i Vipassanameditation som den lärs ut av S.N. Goenka
i Sayagyi U Ba Khins tradition
Lista över kurser

Bodhi Leaf

Om centret
Hur man ansöker
Kontakta oss

Dhamma Sobhana Vipassanacenter, Ödeshög, Östergötlands län [SE-05], Sverige
Var centret ligger: Webbplats | Karta
**Om annat inte anges ges instruktionerna på kursen på följande språk: engelska / svenska

Dhamma Sobhana betyder "Sanningens skönhet" på palispråket och är det första Vipassanacenter som etablerats i Norden. Centret ligger i Östergötland, nära Ödeshög, Vadstena och Linköping. Med bil tar det ungefär från två och en halv timma från både Stockholm och Göteborg, och ungefär tre och en halv timma från Malmö. Centret etablerades 2007 och fungerar som ett center för främst de nordiska länderna, men kursdeltagare kommer från hela världen. På Dhamma Sobhana ges 20-25 kurser om året med sammanlagt cirka 1 600 elever.

Hur man ansöker för att delta i eller hjälpa till på en kurs

Öppna ansökningsformuläret genom att klicka på Ansök vid den kurs du vill söka till. Gamla elever ges alternativet att hjälpa till på kursen (serva).
Var vänlig läs noggrant igenom Introduktion till tekniken och kursföreskrifter. Dessa föreskrifter måste du följa under kursen.
Besvara alla frågor fullständigt och skicka in din ansökan. För alla kurser gäller att en ansökan måste ges in för att registrering ska kunna ske.
Invänta svar. Har du lämnat en e-postadress kommer all korrespondens att ske genom e-post. Eftersom många ansökningar kommer in kan det ta upp till två veckor innan du får svar.
Om du får en plats på kursen måste du bekräfta att du kommer att delta. Bekräftar du inte förlorar du din plats.

Ytterligare information

Adress: Dhamma Sobhana, Holmen 1, 599 93 Ödeshög

Epost: [email protected]

Telefon: [0046] 0143 - 211 36

Tilldelning av platser på Dhamma Sobhana för elever på 10-dagarskurser på engelska/svenska:

- Kursregistrering öppnar tre månader före kursstart kl. 20.00 (21.00 när det är sommartid). Det är därefter möjligt att ansöka under 24 timmar.

- Platser på kursen och på väntelistan tilldelas slumpvis genom ett elektroniskt urval.

- De som inte fått plats på kursen eller på väntelistan får besked om detta inom två veckor.

- Det viktigt att varje elev inte ger in mer än en ansökan till varje kurs. Ges fler än en ansökan in kommer ingen av dem att beaktas.

Denna procedur har skapats eftersom kurserna annars skulle fyllas upp inom några minuter efter att kursregistrering öppnar.

Sverige - 1-dagskurser

N orge

Danmark

Finland

Kurser för barn och ungdomar

Kurser för ungdomar
Se nedan under Kommentarer för mer information.

2019 Kurser för barn och ungdomar

Delta i kursen / Serva	Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
Ansök*	6 sep - 8 sep	Kurs för ungdomar svenska	Flickor - Stängd Pojkar - Stängd Servare - Öppen	Ödeshög	Flickor 13-18 år
Ansök*	6 sep - 8 sep	Barnkurs 8-12 år svenska	Flickor - Stängd Pojkar - Stängd Servare - Öppen	Ödeshög	Kursen hålls på svenska.

10-dagarskurser och andra kurser för vuxna

Alla 10-dagarskurser börjar på kvällen den första dagen och slutar tidigt på morgonen den sista dagen.
Se under Kommentarer för ytterligare information

2019 10-dagarskurser och andra kurser för vuxna

Delta i kursen / Serva	Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
	16 jun - 26 jun	Hus- och trädgårdsdagar	Avslutad	Ödeshög	För gamla elever
	22 jun - 23 jun	Styrelsemöteshelg	Avslutad	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
	26 jun - 7 jul	10-dagarskurs	Avslutad	Ödeshög
	10 jul - 21 jul	10-dagarskurs	Avslutad	Ödeshög
Ansök*	24 jul - 4 aug	10-dagarskurs	Nya kvinnor - Stängd Gamla elever kvinnor - Väntelista Nya män - Stängd Gamla elever män - Väntelista Kvinnliga servare - Fyller upp Manliga servare - Öppen	Ödeshög	Servare behövs
Ansök*	7 aug - 18 aug	10-dagarskurs	Kvinnor - Väntelista Män - Väntelista Kvinnliga servare - Fyller upp Manliga servare - Öppen	Ödeshög
Ansök*	22 aug - 31 aug	Satipatthana Sutta-kurs	Kvinnor - Fyller upp Män - Fyller upp Servare - Öppen	Ödeshög	För gamla elever
Ansök*	31 aug - 1 sep	Styrelsemöteshelg	Öppen	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
Ansök*	1 sep - 11 sep	Hus- och trädgårdsdagar	Öppen	Ödeshög	För gamla elever
Ansök*	11 sep - 15 sep	3-dagarskurs för gamla elever	Kvinnor - Väntelista Män - Väntelista Servare - Öppen	Ödeshög	För gamla elever
	15 sep	Öppet hus	Öppen	Ödeshög	Öppet hus kl 13.00 - 17:00. Alla välkomna!
Ansök*	18 sep - 29 sep	10-dagarskurs	Nya kvinnor - Stängd Gamla elever kvinnor - Väntelista Nya män - Stängd Gamla elever män - Väntelista Servare - Öppen	Ödeshög
Ansök*	2 okt - 13 okt	10-dagarskurs	Nya kvinnor - Väntelista Gamla elever kvinnor - Fyller upp Män - Väntelista Servare - Öppen	Ödeshög	Registreringen öppnar kl 21:00 den 4 juli. Elever kommer att antas slumpvis bland dem som ansöker inom 24 timmar.
Ansök*	15 okt - 26 okt	10-dagarskurs engelska / danska	Nya kvinnor - Väntelista Gamla elever kvinnor - Öppen Nya män - Väntelista Gamla elever män - Öppen Servare - Öppen	Ödeshög	Elever med danska som förstaspråk ges företräde fram till den 17 augusti.
	26 okt - 27 okt	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 28 jul	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
	30 okt - 10 nov	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 1 aug	Ödeshög
	13 nov - 24 nov	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 15 aug	Ödeshög
	27 nov - 1 dec	3-dagarskurs för gamla elever	Ansökningar tas emot tidigast 29 aug	Ödeshög	För gamla elever
	3 dec - 14 dec	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 4 sep	Ödeshög
	14 dec - 15 dec	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 15 sep	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
	15 dec - 26 dec	Hus- och trädgårdsdagar	Ansökningar tas emot tidigast 16 sep	Ödeshög	För gamla elever
	26 december 2019 - 6 januari 2020	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 27 sep	Ödeshög

2020 10-dagarskurser och andra kurser för vuxna

Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
8 jan - 19 jan	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 10 okt	Ödeshög
22 jan - 2 feb	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 24 okt	Ödeshög
4 feb - 15 feb	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 6 nov	Ödeshög
15 feb - 16 feb	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 17 nov	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
19 feb - 1 mar	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 21 nov	Ödeshög
4 mar - 15 mar	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 5 dec	Ödeshög
15 mar - 8 apr	Hus- och trädgårdsdagar	Ansökningar tas emot tidigast 16 dec	Ödeshög	För gamla elever
4 apr - 5 apr	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 5 jan	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
8 apr - 19 apr	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 9 jan	Ödeshög
22 apr - 26 apr	3-dagarskurs för gamla elever	Ansökningar tas emot tidigast 23 jan	Ödeshög	För gamla elever
26 apr - 6 maj	Hus- och trädgårdsdagar	Ansökningar tas emot tidigast 27 jan	Ödeshög	För gamla elever
6 maj - 17 maj	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 6 feb	Ödeshög
20 maj - 31 maj	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 20 feb	Ödeshög
2 jun - 13 jun	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 4 mar	Ödeshög
13 jun - 14 jun	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 15 mar	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
13 jun - 24 jun	Hus- och trädgårdsdagar	Ansökningar tas emot tidigast 15 mar	Ödeshög	För gamla elever
24 jun - 5 jul	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 26 mar	Ödeshög
8 jul - 19 jul	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 9 apr	Ödeshög
22 jul - 2 aug	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 23 apr	Ödeshög
5 aug - 16 aug	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 7 maj	Ödeshög
18 aug - 29 aug	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 20 maj	Ödeshög
29 aug - 30 aug	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 31 maj	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
4 sep - 13 sep	Satipatthana Sutta-kurs	Ansökningar tas emot tidigast 6 jun	Ödeshög	För gamla elever
13 sep - 23 sep	Hus- och trädgårdsdagar	Ansökningar tas emot tidigast 15 jun	Ödeshög	För gamla elever
23 sep - 27 sep	3-dagarskurs för gamla elever	Ansökningar tas emot tidigast 25 jun	Ödeshög	För gamla elever
29 sep - 10 okt	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 1 jul	Ödeshög
10 okt - 11 okt	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 12 jul	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
14 okt - 25 okt	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 16 jul	Ödeshög
28 okt - 8 nov	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 30 jul	Ödeshög
11 nov - 22 nov	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 13 aug	Ödeshög
25 nov - 29 nov	3-dagarskurs för gamla elever	Ansökningar tas emot tidigast 27 aug	Ödeshög	För gamla elever
1 dec - 12 dec	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 2 sep	Ödeshög
12 dec - 13 dec	Styrelsemöteshelg	Ansökningar tas emot tidigast 13 sep	Ödeshög	För gamla elever Lördag: Arbetsgrupperna träffas Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte Alla gamla elever välkomna!
16 dec - 27 dec	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 17 sep	Ödeshög
30 december 2020 - 10 januari 2021	10-dagarskurs	Ansökningar tas emot tidigast 1 okt	Ödeshög

Kurser på andra platser än center

Kurser och aktiviteter på andra platser
Se nedan under Kommentarer för mer information.

2019 Sverige - utanför center

Delta i kursen / Serva	Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
Ansök*	8 sep	1-dagskurs	Kvinnor - Öppen Män - Öppen Servare - Stängd	Gothenburg	För gamla elever
Ansök*	13 okt	1-dagskurs	Kvinnor - Öppen Män - Öppen Servare - Stängd	Gothenburg	För gamla elever
	10 nov	1-dagskurs	Ansökningar tas emot tidigast 12 aug	Gothenburg	För gamla elever

2019 Danmark Kurser Webbplats | Karta

Delta i kursen / Serva	Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
	23 jun	1-dagskurs	Avslutad	Aarhus	För gamla elever
	7 jul	1-dagskurs	Avslutad	Copenhagen	För gamla elever
	17 jul - 28 jul	10-dagarskurs engelska / danska	Pågår	Aabybro
Ansök*	11 aug	1-dagskurs	Stängd	Copenhagen	För gamla elever
Ansök*	25 aug	1-dagskurs engelska / danska	Kvinnor - Fyller upp Män - Fyller upp Servare - Stängd	Aarhus	För gamla elever
Ansök*	8 sep	1-dagskurs	Stängd	Copenhagen	För gamla elever
Ansök*	20 okt	1-dagskurs	Kvinnor - Öppen Män - Öppen Servare - Stängd	Copenhagen	För gamla elever
	27 okt	1-dagskurs engelska / danska	Ansökningar tas emot tidigast 29 jul	Aarhus	För gamla elever
	17 nov	1-dagskurs	Ansökningar tas emot tidigast 19 aug	Copenhagen	För gamla elever
	8 dec	1-dagskurs	Ansökningar tas emot tidigast 9 sep	Copenhagen	För gamla elever
	29 dec	1-dagskurs	Ansökningar tas emot tidigast 29 sep	Copenhagen	För gamla elever

2019 Finland Kurser Webbplats | Karta

Datum	Typ av kurs	Status	Kursplats	Kommentarer
29 jun	1-dagskurs	Avslutad	Helsinki	Ny Kurs!!För gamla elever Only in English
6 jul	1-dagskurs	Avslutad	Tampere	För gamla elever Only in English
17 aug	1-dagskurs	Ansökningar tas emot tidigast 7 aug	Helsinki	För gamla elever Only in English

Det elektroniska ansökningsformuläret krypterar de uppgifter du lämnat innan de skickas från din dator till vår server. Även om kryptering används är det inte helt säkert. Är du orolig att konfidentiell information ska bli tillgänglig för obehöriga bör du inte ansöka elektroniskt, utan ladda ner en ansökan som du sen skriver ut och fyller i. Skicka den till centret på adressen som anges ovan. Om du skickar din ansökan med post tar registreringen en eller två veckor längre än om du ansöker elektroniskt.

För att komma in på centrets sidor för gamla elever, var vänlig klicka http://www.sobhana.dhamma.org/os. Användarnamn och lösenord krävs för att komma in på dessa sidor.

Har du någon fråga så skicka ett epostmeddelande till: [email protected]

Alla kurser finansieras helt och hållet genom frivilliga gåvor. Alla utgifter täcks genom frivilliga gåvor från tidigare kursdeltagare som gagnats av Vipassana och önskar ge andra en möjlighet att uppleva sammā goda resultat. Varken läraren eller assistentläraren får någon som helst betalning. Alla som servar på kurserna gör det helt ideellt. På så vis kan Vipassana erbjudas helt utan kommersiella inslag.

Gamla elever är de som genomfört en 10-dagarskurs i Vipassanameditation med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare.

Gamla elever har möjlighet att hjälpa till (serva) på de kurser som anges.

Under tvåspråkiga kurser ges undervisningen på två språk. Alla elever lyssnar till de dagliga meditationsinstruktionerna på båda språken. Kvällsföredragen lyssnar de på separat.

Meditationskurser hålls både på center och på tillfälliga kursplatser utanför center. Meditationscenter har etablerats särskilt för att hålla kurser och erbjuder kurser regelbundet året runt. Innan center etablerades i denna tradition hölls alla kurser på tillfälliga kursplatser, som scoutgårdar, barnkolonier och liknande. I många områden där det inte finns center anordnar lokala Vipassana-elever 10-dagarskurser på sådana platser.

10-dagarskursen är en introduktionskurs i Vipassanameditation där tekniken lärs ut steg för steg. Registrering sker kl. 13:30-17:00. Sen hålls en kort genomgång innan kursen inleds senare samma kväll. Därefter följer tio hela dagar av meditation, innan kursen slutar på morgonen den elfte dagen omkring kl. 07:00.

Kurser för barn ges för barn i åldern 8-12 år som vill lära sig meditera. Deras föräldrar/vårdnadshavare behöver inte vara meditatörer.

Program för gamla elever liknar Hus- och trädgårdsdagar på många sätt. Man arbetar även här med t.ex. underhåll, ombyggnad, kök och trädgård, men programmet är mer strukturerat och utförligt. Det kommer finnas möjlighet att träffa assistentlärare, och ibland kan styrelsemöten hållas eller arbetsgrupper träffas. Alla gamla elever är välkomna att delta. Varje dag hålls tre gruppsittningar, och det är arbetsperioder på för- och eftermiddagen. På vissa kvällar kan föredrag som S.N. Goenka gett till gamla elever spelas.

Öppet hus hålls ibland när kurser inte pågår. Alla är då välkomna att hälsa på och lära mer om centret och Vipassanameditation.

Satipatthana Sutta-kurser har samma dagsschema och regler som 10-dagarskurserna. Skillnaden är att de inspelade kvällsföredragen innehåller en noggrann genomgång av Satipatthana-suttan. Detta är den grundläggande texten där Vipassanatekniken förklaras systematiskt. Dessa kurser är öppna för seriösa gamla elever som har genomfört minst tre 10-dagarskurser, inte praktiserat någon annan meditationsteknik sen sin senaste 10-dagarskurs, har praktiserat denna Vipassanateknik i minst ett år, försöker följa de fem föreskrifterna i sitt dagliga liv och försöker upprätthålla en daglig meditationspraktik.

Hus- och trädgårdsdagar är servarperioder, avsatta för olika arbeten på centret, t.ex. underhåll, snickeri, kök och trädgård. Alla gamla elever är välkomna att delta. Varje dag hålls tre gruppsittningar, det är arbetspass på för- och eftermiddagen och det finns gott om tid för vila. Vissa kvällar spelas föredrag av S.N. Goenka eller filmer om Dhamma för de som är intresserade.

Anapanakurser för ungdomar ges för ungdomar i åldern 13-18 år. Deras föräldrar/vårdnadshavare behöver inte vara meditatörer.

Korta kurser för gamla elever (1-3 dagar) ges för elever som har genomfört minst en 10-dagarskurs med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare. Alla gamla elever är välkomna att delta i dessa kurser, även de som inte suttit en kurs på lång tid.