Vipassana

Wheel of Dhamma

Bodhi Leaf

Tietoa
Miten haet
Ota yhteyttä

Dhamma Sobhana, Ödeshög, Östergötlands län [SE-05], Ruotsi
Keskuksen sijainti: Verkkosivu | Kartta
** Jos ei toisin mainittu, ohjeet annetaan kurssilla seuraavalla kielellä/kielillä: englanti / ruotsi

Dhamma Sobhana, palin kielellä “Totuuden kauneus", on ensimmäinen Pohjoismaihin perustettu vipassanakeskus. Se sijaitsee Keski-Ruotsissa lähellä Ödeshögiä, Vadstenaa ja Linköpingiä. Matka Tukholmasta ja Göteborgista autolla kestää noin kaksi ja puoli tuntia, Malmöstä noin kolme ja puoli tuntia. Keskus perustettiin vuonna 2007 palvelemaan ensisijaisesti Pohjoismaiden aluetta, mutta kursseille tulee oppilaita ympäri maailmaa. Dhamma Sobhana tarjoaa 20-25 kurssia vuodessa, ja niille osallistuu vuosittain noin 2000 oppilasta.

Miten haet oppilaaksi tai avustamaan kurssille

Mene hakulomakkeeseen klikkaamalla Hae valitsemasi kurssin kohdalla. Vanhojen oppilaiden on mahdollista hakea avustajaksi.
Lue huolellisesti tekniikan esittely sekä säännöt, joita sinun tulee noudattaa kurssin ajan.
Täytä hakulomake antaen täydelliset ja kokonaiset vastaukset kaikkiin osioihin, ja lähetä sitten hakemus. Hakulomake on täytettävä kaikille kursseille haettaessa.
Odota yhteydenottoa. Kaikki yhteydenpito tapahtuu sähköpostitse, jos olet antanut sähköpostiosoitteesi hakemuksessa. Koska vastaanotamme suuren määrän hakemuksia, vastauksen saaminen hakemukseen voi kestää jopa kaksi viikkoa.
Jos hakemuksesi hyväksytään, pyydämme sinua vielä vahvistamaan osallistumisesi, jotta tiedämme varata sinulle paikan kurssilla.

Lisätietoa

Osoite: Dhamma Sobhana, Holmen 1, 599 93 Ödeshög

Sähköposti: [email protected]

Puhelin: +46 143 211 36

Ilmoittautumismenettely englanniksi ja ruotsiksi tarjottaville kursseille Dhamma Sobhanassa:

- lmoittautuminen aukeaa kolme kuukautta ennen kurssin alkua klo 6:00 (klo 7:00 kesäaikaan). Ilmoittautuminen on avoinna keskiyöhön asti.

- Vuorokauden kuluttua suoritetaan sähköinen arvonta, jolla arvotaan oppilaat kurssille ja odotuslistalle.

- Oppilaat, jotka eivät saaneet paikkaa kurssille arvonnasta, saavat tietää siitä kahden viikon kuluessa.

- Huomaathan, että on tärkeää lähettää vain yksi hakemus per henkilö. Muussa tapauksessa yhtäkään hakemusta ei oteta huomioo.

Tämä menetelmä on otettu käyttöön, sillä muutoin kurssit täyttyvät minuuteissa ilmoittautumisen aukeamisen jälkeen.

Norja

Tanska

Suomi

Nuorten ja lasten kurssit

Kurssit nuorille.
Katso Kommentit nähdäksesi erityisohjeet tätä tapahtumaa varten

2025 Nuorten ja lasten kurssit

Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
21.3. - 23.3.	Lastenkurssi 8-12 vuotiaille ruotsi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 21.12.	Ödeshög	Kurssi pidetään ruotsiksi.
2.5. - 4.5.	Kurssi 12-18 vuotiaille pojille ruotsi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 1.2.	Ödeshög	Kurssi pidetään ruotsiksi.
5.9. - 7.9.	Lastenkurssi 8-12 vuotiaille ruotsi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.6.	Ödeshög	Kurssi pidetään ruotsiksi.
31.10. - 2.11.	Kurssi 12-18 vuotiaille tytöille ruotsi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 2.8.	Ödeshög	Kurssi pidetään ruotsiksi.

Kymmenen päivän kurssit ja muut aikuisille tarkoitetut kurssit

Kaikki kymmenen päivän kurssit alkavat ensimmäisen päivän iltana ja päättyvät aikaisin viimeisen päivän aamuna.
Katso Kommentit nähdäksesi erityisohjeet tätä tapahtumaa varten.

2024 Kymmenen päivän kurssit ja muut aikuisille tarkoitetut kurssit

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	1.1. - 31.12.	Työperiodi	Meneillään	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	26.11. - 7.12.	10 päivää	Meneillään	Ödeshög	KURSSILLE TARVITAAN AVUSTAJIA
Hae*	7.12. - 8.12.	Kokousviikonloppu	Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
Hae*	7.12. - 11.12.	Työperiodi	Avustajat - Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	11.12. - 22.12.	10 päivää	Uudet Naiset - Suljettu Vanhat naiset - Lähes täynnä Uudet miehet - Suljettu Vanhat miehet - Lähes täynnä Naispuolinen avustaja - Lähes täynnä Miespuolinen avustaja - Avoinna	Ödeshög	KURSSILLE TARVITAAN AVUSTAJIA
Hae*	22.12. - 26.12.	Työperiodi	Avustajat - Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	26.12.2024 - 6.1.2025	10 päivää	Uudet Naiset - Suljettu Vanhat naiset - Odotuslista Miehet - Odotuslista Avustajat - Odotuslista	Ödeshög

2025 Kymmenen päivän kurssit ja muut aikuisille tarkoitetut kurssit

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	6.1. - 8.1.	Työperiodi	Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	8.1. - 19.1.	10 päivää	Naiset - Odotuslista Miehet - Odotuslista Avustajat - Avoinna	Ödeshög
Hae*	19.1. - 22.1.	Työperiodi	Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	22.1. - 2.2.	10 päivää	Uudet Naiset - Odotuslista Vanhat naiset - Lähes täynnä Uudet miehet - Lähes täynnä Vanhat miehet - Avoinna Avustajat - Avoinna	Ödeshög
Hae*	2.2. - 4.2.	Työperiodi	Avustajat - Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	4.2. - 15.2.	10 päivää englanti / tanska	Uudet Naiset - Odotuslista Vanhat naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Avoinna	Ödeshög	Tanskaa äidinkielenä puhuvat oppilaat etusijalla 20. marraskuuta asti.
Hae*	15.2. - 16.2.	Kokousviikonloppu	Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
Hae*	15.2. - 19.2.	Työperiodi	Avustajat - Avoinna	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	19.2. - 2.3.	10 päivää englanti / norja	Uudet Naiset - Lähes täynnä Vanhat naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Avoinna	Ödeshög	Norjaa äidinkielenä puhuvat oppilaat etusijalla 5. joulukuuta asti.
	2.3. - 5.3.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 2.12.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	5.3. - 16.3.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 5.12.	Ödeshög
	16.3. - 26.3.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.12.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	26.3. - 30.3.	3 päivän kurssi vanhoille oppilaille	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 26.12.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	30.3. - 1.4.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 30.12.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	1.4. - 12.4.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 1.1.	Ödeshög
	12.4. - 13.4.	Kokousviikonloppu	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 12.1.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
	12.4. - 16.4.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 12.1.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	16.4. - 27.4.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.1.	Ödeshög
	27.4. - 7.5.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.1.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	7.5. - 18.5.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 6.2.	Ödeshög
	18.5. - 21.5.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 17.2.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	21.5. - 1.6.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 20.2.	Ödeshög
	1.6. - 3.6.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 3.3.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	3.6. - 14.6.	10 päivää englanti / suomi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 5.3.	Ödeshög	Suomea äidinkielenä puhuvat oppilaat etusijalla 19. maaliskuuta asti.
	14.6. - 15.6.	Kokousviikonloppu	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.3.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
	14.6. - 18.6.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.3.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	18.6. - 22.6.	3 päivän kurssi vanhoille oppilaille	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 20.3.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	22.6. - 25.6.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 24.3.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	25.6. - 6.7.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.3.	Ödeshög
	6.7. - 9.7.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.4.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	9.7. - 20.7.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 10.4.	Ödeshög
	20.7. - 23.7.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 21.4.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	23.7. - 3.8.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 24.4.	Ödeshög
	3.8. - 6.8.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 5.5.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	6.8. - 17.8.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 8.5.	Ödeshög
	17.8. - 19.8.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 19.5.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	19.8. - 30.8.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 21.5.	Ödeshög
	30.8. - 31.8.	Kokousviikonloppu	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 1.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
	30.8. - 10.9.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 1.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	10.9. - 14.9.	3 päivän kurssi vanhoille oppilaille	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 12.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	14.9. - 19.9.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	19.9. - 28.9.	Satipatthana sutta	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 21.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	28.9. - 1.10.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 30.6.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	1.10. - 12.10.	10 päivää englanti / norja	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 3.7.	Ödeshög	Norjaa äidinkielenä puhuvat oppilaat etusijalla 17. heinäkuuta asti.
	12.10. - 14.10.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 14.7.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	14.10. - 25.10.	10 päivää englanti / tanska	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 16.7.	Ödeshög	Tanskaa äidinkielenä puhuvat oppilaat etusijalla 30. heinäkuuta asti.
	25.10. - 26.10.	Kokousviikonloppu	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.7.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
	25.10. - 5.11.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.7.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	5.11. - 16.11.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.8.	Ödeshög
	16.11. - 19.11.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 18.8.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	19.11. - 23.11.	3 päivän kurssi vanhoille oppilaille	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 21.8.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	23.11. - 25.11.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 25.8.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	25.11. - 6.12.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.8.	Ödeshög
	6.12. - 7.12.	Kokousviikonloppu	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.9.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Lauantai: Työryhmien kokoukset Sunnuntaina 7.30-12.30: Hallituksen kokous Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita
	6.12. - 10.12.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.9.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	10.12. - 21.12.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 11.9.	Ödeshög
	21.12. - 25.12.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 22.9.	Ödeshög	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	25.12.2025 - 5.1.2026	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 26.9.	Ödeshög

Kurssit tilapäisillä kurssipaikoilla

Kurrsit ja aktiviteetit muualla.
Katso Kommentit nähdäksesi erityisohjeet tätä tapahtumaa varten

2024 Dhamma Sobhana Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	15.12.	1 päivä	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Gothenburg, Landala	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	31.12.	1 päivä	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Gothenburg, Landala	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset

2024 Denmark Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	15.12.	1 päivä englanti / tanska	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Copenhagen	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	15.12.	1 päivä englanti / tanska	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Odense	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	29.12.	1 päivä englanti / tanska	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Hundested	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Only in English

2025 Denmark Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	26.1.	1 päivä englanti / tanska	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Copenhagen	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	17.4. - 21.4.	3 päivää englanti / tanska	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 7.1.	Lerbjergcentret	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset

2024 Finland Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	6.12. - 11.12.	Työperiodi	Avustajat - Avoinna	Heimari, Ristiina	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Kurssin valmistelut
Hae*	11.12. - 22.12.	10 päivää	Uudet Naiset - Odotuslista Vanhat naiset - Lähes täynnä Uudet miehet - Odotuslista Vanhat miehet - Avoinna Avustajat - Avoinna	Heimari, Ristiina
	14.12.	1 päivä englanti	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 4.12.	Helsinki	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Vain englanniksi
Hae*	15.12.	4 tunnin meditaatio	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Tampere	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	26.12.2024 - 6.1.2025	10 päivää	Naiset - Odotuslista Miehet - Odotuslista Avustajat - Lähes täynnä	Heimari, Ristiina

2025 Finland Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
Hae*	11.1.	1 päivä englanti	Naiset - Avoinna Miehet - Avoinna Avustajat - Suljettu	Tampere	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Vain englanniksi
	5.4. - 10.4.	Työperiodi	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 5.1.	Heimari, Ristiina	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset Kurssin valmistelut
	10.4. - 21.4.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 10.1.	Heimari, Ristiina
	3.6. - 14.6.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 5.3.	Ödeshög, Ruotsi	Kurssi järjestetään Pohjoismaiden vipassanameditaatiokeskuksessa, Dhamma Sobhanassa. Kurssille haetaan Dhamma Sobhanan aikataulun kautta: https://www.dhamma.org/fi/schedules/schsobhana
	25.6. - 6.7.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 27.3.	Heimari, Ristiina
	9.7. - 20.7.	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 10.4.	Heimari, Ristiina
	27.12.2025 - 7.1.2026	10 päivää	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 28.9.	Heimari, Ristiina

2024 Norway Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
	1.12. - 2.12.	1 päivä englanti	PERUTTU	Sylling, Norway	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
Hae*	22.12.	1 päivä englanti	Naiset - Odotuslista Miehet - Lähes täynnä Avustajat - Suljettu	Larvik	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset

2025 Norway Kurssit Verkkosivu | Kartta

Osallistu oppilaana / Avusta	Päivämäärä	Kurssityyppi	Tilanne	Sijainti	Kommentit
	6.7. - 9.7.	Työperiodi englanti	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 9.4.	Gol	10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset
	9.7. - 20.7.	English/Norwegian	Hakemuksia otetaan vastaan alkaen 9.4.	Gol	Students with Norwegian as their first language are given priority until the 1st of may.

Yksityisyyden suojana online -hakulomake salaa antamasi tiedot ennen kuin ne lähetetään laitteeltasi sovelluspalvelimellemme.

Päästäksesi vanhojen oppilaiden aluesivulle valitse linkki http://sobhana.dhamma.org/os. Tarvitset käyttäjätunnuksen ja salasanan päästäksesi tälle sivustolle.

Kysymykset voi lähettää sähköpostilla: [email protected]

Kaikki kurssit järjestetään kokonaan lahjoitusvaroin. Kaikki kustannukset rahoitetaan lahjoituksilla, jotka ovat peräisin aiemmin kurssille osallistuneilta oppilailta, jotka ovat kokeneet vipassanan tuomat hyödyt ja haluavat antaa muillekin saman tilaisuuden. Opettaja tai avustavat opettajat eivät saa kurssista palkkaa; he, kuten kaikki kurssilla avustavat, tekevät vapaaehtoistyötä. Vipassana ei näin ollen ole millään muodoin kaupallista.

Vanhat oppilaat ovat oppilaita, jotka ovat suorittaneet 10 päivän vipassanameditaatiokurssin S.N. Goenkan tai hänen avustavien opettajiensa johdolla. Vanhoilla oppilailla on mahdollisuus avustaa listassa olevilla kursseilla.

Kaksikieliset kurssit ovat kursseja, joilla opetus tapahtuu kahdella kielellä. Kaikki oppilaat kuuntelevat päivittäiset meditaatio-ohjeet molemmilla kielillä. Iltaluennot kuunnellaan erikseen.

Meditaatiokursseja järjestetään sekä keskuksissa että tilapäisillä kurssipaikoilla. Meditaatiokeskukset ovat meditointiin tarkoitettuja paikkoja, joissa kursseja järjestetään säännöllisesti ympäri vuoden. Ennen meditointikeskusten perustamista kaikki kurssit tässä perinteessä pidettiin tilapäisillä kurssipaikoilla, kuten leirintäalueilla, uskonnollisissa retriittikeskuksissa, kirkoissa ja muissa vastaavissa paikoissa. Nykyään niillä alueilla, joissa paikalliset vipassanaoppilaat eivät vielä ole perustaneet keskusta, 10 päivän kursseja järjestetään tilapäisillä kurssipaikoilla.

10-päivän kursseilla vipassanameditaatiota opetetaan johdattamalla oppilas tekniikkaan askel askeleelta. Kurssi alkaa iltapäivällä tapahtuvan ilmoittautumisen ja tiedotustilaisuuden jälkeen. Kurssilla on kymmenen kokonaista päivää meditointia. Kurssi päättyy yhdennentoista päivän aamuna kello 7:30 mennessä.

Lasten kurssit on tarkoitettu kaikille 8-12 -vuotiaille lapsille, jotka haluavat oppia meditoimaan. Vanhempien / huoltajien ei tarvitse olla meditoijia.

Nuorten anapanakurssi on 13-18 vuotiaille tarjottu meditatiokurssi. Oppilaiden vanhempien ei tarvitse olla vipassanameditoijia.

10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset

Vanhojen oppilaiden lyhyet kurssit (1-3 päivää) on tarkoitettu kaikille sellaisille oppilaille, jotka ovat suorittaneet 10 päivän kurssin S.N. Goenkan tai hänen avustavien opettajiensa johdolla. Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita hakemaan ja osallistumaan näille kursseille, myös sellaiset joiden viimeisestä kurssista on kulunut jonkin verran aikaa.

10 päivän erikoiskurssin pääsyvaatimukset

Vanhojen oppilaiden työjaksot ovat samanlaisia kuin työperiodit, joiden aikana työskennellään erilaisten kunnostus-, rakennus-, kodinhoito- ja ulkotöiden parissa. Ohjelma on kuitenkin tiiviimpi, ja se sisältää mahdollisuuden tapaamisiin avustavan opettajan kanssa, sekä mahdollisesti työryhmien ja yhdistyksen jäsenten välisiä tapaamisia. Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita osallistumaan. Päivittäiseen ohjelmaan kuuluu kolme ryhmäistuntoa, työjaksot aamulla ja iltapäivällä sekä iltaisin S.N. Goenkan erityisesti vanhoille oppilaille pitämiä iltaluentoja ja puheita nauhalta.

Satipatthana sutta -kursseilla noudatetaan samaa aikataulua ja samoja sääntöjä kuin 10-päivän kursseilla. Erona on, että nauhalta kuunneltavissa iltaluennoissa käydään perusteellisesti läpi Satipatthana suttaa. Satipatthana sutta on teksti, jossa vipassanatekniikka on selitetty järjestelmällisesti. Nämä kurssit on tarkoitettu vakaville vanhoille oppilaille, jotka ovat suorittaneet (avustajana suoritetut kurssit poislukien) vähintään kolme 10-päivän kurssia, eivät ole harjoittaneet mitään muuta meditaatiotekniikkaa edellisen 10-päivän kurssinsa jälkeen, ovat harjoittaneet tätä vipassanatekniikkaa vähintään yhden vuoden, ja jotka pyrkivät ylläpitämään meditaatioharjoituksen sekä noudattamaan viittä moraaliohjetta arkielämässään vähintään kurssille hakemisesta lähtien.

Työperiodit ovat jaksoja, jotka on tarkoitettu työskentelylle keskuksen monenlaisten kunnostus-, rakennus-, kodinhoito- ja ulkotöiden parissa. Kaikki vanhat oppilaat ovat tervetulleita osallistumaan. Päivittäiseen ohjelmaan kuuluu kolme ryhmäistuntoa sekä työskentelyjaksot aamulla ja iltapäivällä. Joinakin iltoina on mahdollisuus kuunnella S.N. Goenkan erityisesti vanhoille oppilaille pitämiä iltaluentoja ja puheita nauhalta.