Vipassana Meditation

wie gelehrt von S.N. Goenka
in der Tradition von Sayagyi U Ba Khin


Voraussetzungen für die Zulassung zum Speziellen Kurs

Alte Kursteilnehmer/innen sind diejenigen, die einen zehntägigen Vipassana-Meditationskurs mit S.N. Goenka oder seinen Assistenzlehrern abgeschlossen haben.

Alte Kursteilnehmer/innen haben die Möglichkeit, auf den oben aufgelisteten Kursen Dhamma-Service zu geben.

In dieser Tradition der Vipassana Meditation gibt es eine Anzahl spezieller Kurse für Alte Teilnehmer/innen. Diese Kurse verlangen bestimmte Voraussetzungen, die ein/e alte/r Teilnehmer/in erfüllen muss, um für die Zulassung zum Kurs in Frage zu kommen. Die grundsätzlichen Zulassungsbedingungen sind folgende:

Serving on courses

  • Have sat at least one 10-Day courses with Goenkaji or one of his assistant teachers.
  • Trying to maintain daily practice.
  • Have not practiced any other techniques since your last course with Goenkaji or one of his assistant teachers.
  • Trying to maintain all five precepts to the best of one’s ability, particularly the 3rd and 5th precepts.

1-Tages-C709 oder 3-Tage-Kurs für Alte Teilnehmer/innen

Sie müssen wenigstens einen 10-Tage-Kurs mit Goenkaji oder seinen Assistenzlehrern abgeschlossen haben. Wer energetische Heilmethoden an anderen praktiziert, sollte nicht an einem dieser Kurse teilnehmen. Sie sollten alle Regeln so gut es Ihnen möglich ist einzuhalten versuchen.

Satipaṭṭhāna Sutta Kurs

Teilnahmebedingungen für den Satipatthana-Sutta-Kurs für Meditierende

  • Die Kursbewerber haben mindestens drei 10-Tage-Kurse mit Goenkaji oder mit einem seiner Assistenzlehrer abgeschlossen (ohne die Kurse, auf denen sie Service gegeben haben).

  • Sie praktizieren diese Technik seit mindestens einem Jahr.

  • Sie haben keine anderen Meditationstechniken seit dem letzten Kurs mit Goenkaji oder einem seiner Assistenzlehrer praktiziert.

  • Sie bemühen sich, die tägliche Praxis aufrechtzuhalten, zumindest vom Zeitpunkt dieser Kursanmeldung an.

  • Die Kursbewerber bemühen sich, die fünf Sila-Regeln im Alltag einzuhalten und müssen die dritte (kein sexuelles Fehlverhalten) und die fünfte Regel (keine Rauschmittel & keinen Alkohol) vom Tag der Kursanmeldung einhalten.

Selbstkurs für ernsthafte Alte Teilnehmer/innen

Selbstkurse können von ernsthaften Alten Teilnehmer/innen gesessen werden, die wenigstens drei 10-Tage-Kurse abgeschlossen haben, wobei der letzte nicht länger als 2 Jahre zurückliegen sollte. Es sind keine Lehrer und keine Kursmanager anwesend. Es finden keine mittäglichen Interviews statt und es gibt keine Frage-Antwort Gelegenheit am Ende des Tages. Der abendliche Audio-Diskurs muss stattfinden und die Teilnehmer/innen sind dafür verantwortlich, dass der Vortrag um 19 Uhr abgespielt wird.

Die Teilnehmer sollen den gleichen Zeitplan wie in einem regulären 10-Tage-Kurs einhalten und während Sie im Zentrum sind alle Regeln und Vorschriften (edles Schweigen, 8 Regeln etc.) befolgen. Sie sollten seit ihrem letzten Kurs mit Goenkaji oder seinen Assistenzlehrern keine andere Technik praktiziert haben. Sie sollten sich seit ihrem letzten 10-Tage-Kurs bemüht haben, die tägliche Praxis von 2 Stunden aufrechtzuerhalten. Ein Assistenzlehrer muss dem/r Teilnehmer/in die Erlaubnis erteilen, den Kurs zu sitzen.

10-Day Course for Old Students

Entry requirements vary according to course location, please check the course schedule comments.

Spezieller 10-Tage-Kurs für Alte Teilnehmer/innen

  • Die Kursbewerber müssen ernsthafte Meditierende sein, die diese Technik ausschließlich praktizieren.
  • Sie haben mindestens fünf 10-Tage-Kurse mit Goenkaji oder seinen Assistenzlehrern abgeschlossen.
  • Sie haben mindestens einen Satipatthana-Sutta- Kurs abgeschlossen.
  • Sie haben auf mindestens einem vollständigen 10-Tage-Kurs Service gegeben.
  • Sie in den vergangenen zwei Jahren mindestens zwei Stunden täglich praktiziert.
  • Seit mindestens einem Jahr haben die Kursteilnehmer kein Lebewesen getötet, keine sexuellen Verfehlungen begangen, keine Rauschmittel oder Alkohol konsumiert und haben die anderen Regeln so gut es ihnen möglich war eingehalten.
  • Der Lebenspartner muss die Teilnahme an dem Langen Kurs unterstützen.

    • 14-Day Gratitude Course

    The 14-Day Gratitude Course was previously called the Teacher's Self Course. One of the qualities we develop as we meditate is gratitude - gratitude towards one’s teachers, Goenkaji and Mataji, and towards the long tradition of Vipassana teachers, right back to the Buddha.

    14-Day Gratitude Course Requirements are:

    • Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
    • Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
    • Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
    • Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
    • Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
    • Must have local Teacher’s recommendation.

    20-Tage-Kurs

  • Die Kursbewerber müssen ernsthafte Meditierende sein, die ausschließlich diese Technik praktizieren.

  • Sie müssen mindestens fünf 10-Tage-Kurse mit Goenkaji oder seinen Assistenzlehrern gesessen haben.

  • Sie müssen wenigstens einen Satipatthana-Sutta- Kurs gesessen haben.

  • Sie haben auf mindestens einem vollständigen 10-Tage-Kurs Service gegeben.

  • Sie praktizieren seit mindestens zwei Jahren täglich zwei Stunden.

  • Sie haben seit mindestens einem Jahr kein Lebewesen getötet, keine sexuellen Verfehlungen begangen, keine Rauschmittel oder Alkohol konsumiert und haben die anderen Regeln so gut es ihnen möglich war eingehalten.

  • Ein Zeitraum von sechs Monaten muss seit dem letzten Langen Kurs vergangen sein.

  • Ein Zeitraum von zehn Tagen muss zwischen dem Langen Kurs und jedem anderen Kurs vergangen sein.

  • Der Lebenspartner muss die Teilnahme an dem Langen Kurs unterstützen.

    • 30-Tage-Kurs

  • Die Kursbewerber müssen ernsthafte Meditierende sein, die ausschließlich diese Technik praktizieren.
  • Sie haben mindestens sechs 10-Tage-Kurse mit Goenkaji oder einem seiner Assistenzlehrer abgeschlossen.
  • Sie haben mindestens einen Satipatthana Sutta Kurs abgeschlossen.
  • Sie haben mindestens einen 20-Tage-Kurs abgeschlossen.
  • Sie haben mindestens auf einem vollständigen 10-Tage-Kurs Service gegeben.
  • Sie haben in den vergangenen zwei Jahren mindestens zwei Stunden täglich praktiziert.
  • Sie haben seit mindestens einem Jahr kein Lebewesen getötet, keine sexuellen Verfehlungen begangen, keine Rauschmittel oder Alkohol konsumiert und haben die anderen Regeln so gut es ihnen möglich war eingehalten.
  • Ein Zeitraum von sechs Monaten muss seit dem letzten Langen Kurs vergangen sein.
  • Ein Zeitraum von zehn Tagen muss zwischen dem Langen Kurs und jedem anderen Kurs vergangen sein.
  • Der Lebenspartner muss die Teilnahme an dem Langen Kurs unterstützen.
  • Für die Zulassung zum ersten 30-Tage-Kurs muss wenigstens ein regulärer 10-Tage-Kurs nach dem ersten 20-Tage-Kurs abgeschlossen worden sein.

    • 45-Tage-Kurs

  • Die Kursbewerber müssen ernsthafte Meditierende sein, die ausschließlich diese Technik praktizieren.
  • Die Zulassung ist auf ATs und Meditierende beschränkt, die im Dhamma-Service engagiert sind.
  • Sie haben mindestens sieben 10-Tage-Kurse mit Goenkaji oder einem seiner Assistenzlehrer abgeschlossen.
  • Die Kursteilnehmer praktizieren diese Technik seit mindestens drei Jahren.
  • Sie haben mindestens zwei 30-Tage-Kurse abgeschlossen.
  • Sie praktizieren seit mindestens zwei Jahren täglich zwei Stunden pro Tag.
  • Sie haben seit mindestens einem Jahr kein Lebewesen getötet, keine sexuellen Verfehlungen begangen, keine Rauschmittel oder Alkohol konsumiert und haben die anderen Regeln so gut es ihnen möglich war eingehalten.
  • Ein Zeitraum von sechs Monaten muss seit dem letzten Langen Kurs vergangen sein.
  • Ein Zeitraum von zehn Tagen muss zwischen dem Langen Kurs und jedem anderen Kurs vergangen sein.
  • Der Lebenspartner muss die Teilnahme an diesem Kurs unterstützen.
  • Für die Zulassung zum ersten 45-Tage-Kurs muss mindestens ein regulärer 10-Tage-Kurs nach dem ersten 30-Tage-Kurs gesessen worden sein.
  • Alle Zulassungsbestätigungen sind bis Tag 30 des Kurses vorläufig.

    • 60-Tage-Kurs

  • Die Kursbewerber müssen ernsthafte Meditierende sein, die ausschließlich diese Technik praktizieren.
  • Der Kurs steht nur ATs und im Dhamma-Service engagierten Teilnehmern offen.
  • Sie müssen diese Technik mindestens fünf Jahre lang ausschließlich praktiziert haben.
  • Die Kursteilnehmer haben in den vergangenen zwei Jahren mindestens zwei Stunden täglich praktiziert.
  • Sie haben seit mindestens einem Jahr kein Lebewesen getötet, keine sexuellen Verfehlungen begangen, keine Rauschmittel oder Alkohol konsumiert und haben die anderen Regeln so gut es ihnen möglich war eingehalten.
  • Ein Zeitraum von sechs Monaten muss seit dem letzten Langen Kurs vergangen sein.
  • Ein Zeitraum von zehn Tagen muss zwischen dem Langen Kurs und jedem anderen Kurs vergangen sein.
  • Der Lebenspartner muss die Teilnahme an diesem Kurs unterstützen.

    • Bei den obigen Zulassungsbedingungen handelt es sich um minimale Anforderungen, deren Erfüllung keine Garantie für die Zulassung zum Kurs darstellt. Die Bewerbung für die Zulassung zu jedem 10-Tage-Spezial-Kurs, 20-Tage-Kurs, 30-Tage-Kurs, 45-Tage-Kurs, 60-Tage-Kurs und dem TSC (Selbstkurs des Lehrers) muss die Empfehlung eines Assistenzlehrers, der Sie gut kennt und des leitenden Lehrers Ihrer Region beinhalten.