Wheel of Dhamma

Медитация Випассана в России
Предлагает курсы Медитации випассана, как их преподает С.Н. Гоенка
в традиции Саяджи У Ба Кхина
Расписание курсов

Bodhi Leaf

 
Alert text goes here
  • Информация
  • Как подать заявку
  • Контакты
  • Поиск   Search
  • КурсыIcon blue down arrow 7x4
    • Десятидневные и другие курсы для взрослых
    • Курсы вне центров
    • Курсы для подростков и детей
  • ЯзыкиIcon blue down arrow 7x4
    • English
    • русский
  • МесторасположенияIcon blue down arrow 7x4
    • Россия
      1 Центр(ы)
      4 Вне центра
    • Восточная Европа
      2 Центр(ы)
      13 Вне центра
    • Европа
      19 Центр(ы)
      39 Вне центра
    • Мир
      237 Центр(ы)
      136 Вне центра
Dullabha
Dhamma Dullabha, Дхамма Дуллабха, Россия
Расположение Центров: Вебсайт | Карта
** Если не указано иное, инструкции курса будут даны на следующих языках: английский / русский

 

Дхамма Дуллабха значит: редкая, особенная (труднодостижимая) Дхамма

Дхамма Дуллабха расположена в 100 км к востоку от Москвы. В центр легко добраться, при помощи железной или автомобильной дороги. Центр находится в тихом, уединенном месте и может принять на курс до 100 студентов.  В Дхамма Дуллабхе ежегодно проводится около 20 десятидневных курсов, один курс Сатипаттхана-сутта, один 20-ти дневный длительный курс и несколько 3-х-дневных курсов. Также курсы проводятся в других регионах России: Свердловской и Ленинградской областях. Начиная с 2011 г. в Москве проводятся курсы Анапаны для детей.

Первый курс: 2011

  1. Перед тем, как регистрироваться на курс, внимательно прочитайте Введение в технику и Кодекс дисциплины, которому вас попросят следовать во время курса.
  2. Откройте анкету для регистрации на курс, нажав на слово “Анкета” напротив выбранного вами курса. Старым студентам можно будет зарегистрироваться и на служение.
  3. Полностью заполните все поля анкеты и нажмите кнопку “Отправить“.
  4. Ожидайте оповещения. Ответ о зачислении на курс или в список ожидания должен прийти в течение двух недель на указанный вами адрес электронной почты. Пожалуйста, проверьте вашу папку для нежелательной почты (спам) на случай, если наше письмо окажется в этой папке.
  5. В случае зачисления на курс, мы попросим вас подтвердить свое участие за месяц до начала курса для сохранения за вами места на курсе.
  6. Жители Орехово-Зуевского района имеют приоритет в зачислении на курс.
  7. Если у вас возникли вопросы по процедуре регистрации, читайте здесь или пишите нам на почту: [email protected]!
Дополнительная информация

Российский Фонд Випассаны
Центр медитации "Дхамма Дуллабха"
РФ, Московская обл, Орехово-Зуевский район, п.Авсюнино
Э-почта: [email protected]
Вебсайт: https://ru.dhamma.org/ru/
Тел.: +7 (985) 291-32-04, +7 (985) 291-31-83

Московская область
Санкт-Петербург Есть места для студентов
Екатеринбург Есть места для студентов
Ижевск Есть места для студентов
Пермь Есть места для студентов
Новосибирск Есть места для студентов
Владивосток Есть места для студентов
Минск Есть места для студентов
Ереван
Детские курсы

Изменения из-за ситуации с коронавирусом!

Для минимизации рисков для студентов в связи с коронавирусом на всех курсах випассаны в России вводятся дополнительные ограничения:

  1. Любой зарегистрировавшийся на курсы, если он чувствует недомогание - должен отменить свою анкету.
  2. В день регистрации курса у всех студентов будет (бесконтактно) проверяться температура. Любой студент с повышенной температурой или другими признаками инфекции не будет допущен до прохождения курса.

Спасибо за ваше понимание.

 

Внимание!

Регистрация на курсы открывается в 7.00 утра по Московскому времени.

Теперь, при подаче анкеты на курс, после заполнения данных на первой странице анкеты, для Вас сразу бронируется место. Бронь сохраняется 30 минут, переход к каждой следующей странице анкеты перезапускает таймер. В связи с этим, Вам больше не нужно спешить, чтобы заполнить анкету как можно скорее. Пожалуйста, используйте это время для корректного и полного заполнения анкеты.

 
Десятидневные и другие курсы для взрослых
Все десятидневные курсы начинаются вечером первого дня и заканчиваются рано утром последнего дня.
Чтобы получить особые указания по поводу мероприятий в этом разделе, прочитайте “Комментарии”.
2023 Десятидневные и другие курсы для взрослых
Участвовать / Служить Даты Тип курса Статус Место Комментарии
Анкета* 29 янв. - 09 февр. 10 дней В процессе Дхамма Дуллабха

Нужны служащие, особенно служащий на автомобиле.

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

Обратите внимание что есть также близкий по датам (22 января - 2 февраля) курс вне центра в Московской области

09 февр. - 12 февр. Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
Анкета* 12 февр. - 23 февр. 10 дней Новые студенты женщины - Закрыта Старые студенты женщины - Длинный список ожидания Мужчины - Длинный список ожидания Служащие - Короткий список ожидания Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

23 февр. - 01 марта Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
Анкета 01 марта - 22 марта 20 дней Женщины - Короткий список ожидания Мужчины - Почти заполнен Служащие женщины - Длинный список ожидания Служащие мужчины - Почти заполнен Дхамма Дуллабха Примечание: новые даты!Для старых студентов.
Анкета 01 марта - 01 апр. 30 дней Женщины - Короткий список ожидания Мужчины - Короткий список ожидания Служащие - Закрыта Дхамма Дуллабха Примечание: новые даты!Для старых студентов.
01 апр. - 06 апр. Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
06 апр. - 10 апр. 3 дня Регистрация начинается 04 февр. Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
10 апр. - 16 апр. Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
16 апр. - 27 апр. 10 дней Регистрация начинается 14 февр. Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

27 апр. - 29 апр. Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
29 апр. - 10 мая 10 дней Регистрация начинается 27 февр. Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

10 мая - 14 мая Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
14 мая - 25 мая 10 дней Регистрация начинается 14 марта Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

25 мая - 28 мая Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
28 мая - 08 июня 10 дней Регистрация начинается 28 марта Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

08 июня - 11 июня Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
11 июня - 22 июня 10 дней Регистрация начинается 11 апр. Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

22 июня - 29 июня Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
29 июня - 03 июля 3 дня Регистрация начинается 29 апр. Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
03 июля - 12 июля Сатипаттана-сутта Регистрация начинается 03 мая Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Регистрация открывается в 7:00 по Московскому времени
12 июля - 18 июля Период служения Открыт Дхамма Дуллабха Для старых студентов.
Для старых студентов, поддерживающих практику и не практиковавших энергетическое целительство и другие техники медитации с момента прохождения последнего 10ти дневного курса.
18 июля - 29 июля 10 дней Регистрация начинается 18 мая Дхамма Дуллабха

Пожалуйста, ознакомьтесь со схемой регистрации на курс

 
Курсы вне центров
Курсы и мероприятия проходящие в других местах.
Чтобы получить особые указания по поводу мероприятий в этом разделе, прочитайте “Комментарии”.
2023 Курсы медитации в России
Участвовать / Служить Даты Тип курса Статус Место Комментарии
Анкета* 22 янв. - 02 февр. 10 дней В процессе Московская область Примечание: новые даты!

Курс будет проводиться вне центра в Московской области

Нужны служащие

Анкета* 04 февр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Краснодар Для старых студентов.
Анкета* 05 февр. 1 день Женщины - Почти заполнен Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Москва Для старых студентов.

Однодневный курс с учителем

Анкета* 12 февр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Краснодар Для старых студентов.
Анкета* 12 февр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Москва Для старых студентов.
Однодневный курс без учителя
Анкета* 18 февр. Детские
русский
Девочки - Короткий список ожидания Мальчики - Короткий список ожидания Служащие женщины - Закрыта Служащие мужчины - Почти заполнен Москва Для детей 8-12 лет
Анкета* 19 февр. Подростки
русский
Девочки - Открыт Новые мальчики - Открыт Старые мальчики - Почти заполнен Служащие женщины - Короткий список ожидания Служащие мужчины - Длинный список ожидания Москва Для подростков с 13 лет
Анкета* 19 февр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Москва Для старых студентов.

Однодневный курс с учителем

Анкета* 25 февр. Детские / Подростковые
русский
Открыт Пермь Для детей и подростков с 8 лет
Анкета* 26 февр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Пермь Для старых студентов.
Анкета* 04 марта 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Краснодар Для старых студентов.
Анкета* 10 марта - 21 марта 10 дней Новые студенты женщины - Короткий список ожидания Старые студенты женщины - Почти заполнен Мужчины - Почти заполнен Служащие - Открыт Ижевск

Нужны служащие

Анкета* 22 марта - 02 апр. 10 дней Новые студенты женщины - Открыт Старые студенты женщины - Почти заполнен Мужчины - Открыт Служащие - Открыт Ижевск

Нужны служащие

Анкета* 25 марта Детские / Подростковые
русский
Открыт Уфа Для детей и подростков с 8 лет
26 марта 1 день Регистрация начинается 24 февр. Пермь Для старых студентов.
Анкета* 01 апр. 1 день Женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Краснодар Для старых студентов.
05 апр. - 09 апр. 3 дня Регистрация начинается 03 февр. Пермь Для старых студентов.
06 апр. - 17 апр. 10 дней Регистрация начинается 05 февр. Минск Регистрация откроется 5 февраля в 7.00 утра по Московскому времени.
09 апр. - 20 апр. 10 дней Регистрация начинается 06 февр. Пермь
17 апр. - 28 апр. 10 дней Регистрация начинается 16 февр. Минск Регистрация откроется 16 февраля в 7.00 утра по Московскому времени.
21 апр. - 02 мая 10 дней Регистрация начинается 18 февр. Пермь
28 апр. - 09 мая 10 дней Регистрация начинается 27 февр. Минск Регистрация откроется 27 февраля в 7.00 утра по Московскому времени.
29 апр. - 10 мая 10 дней Регистрация начинается 27 февр. Владивосток
01 мая - 05 мая 3 дня Регистрация начинается 25 февр. Yerevan Примечание: новые даты!Для старых студентов.
01 мая - 05 мая 3 дня Регистрация начинается 01 марта Новосибирск Для старых студентов.
03 мая - 14 мая 10 дней Регистрация начинается 02 марта Пермь
05 мая - 16 мая 10 дней Регистрация начинается 05 марта Новосибирск
06 мая - 17 мая 10 дней
английский / Persian (Farsi)
Регистрация начинается 25 февр. Yerevan Примечание: новые даты!
16 мая - 27 мая 10 дней Регистрация начинается 16 марта Новосибирск
18 мая - 29 мая 10 дней Регистрация начинается 15 февр. Yerevan Примечание: новые даты!
30 мая - 10 июня 10 дней Регистрация начинается 27 февр. Yerevan
10 июня Детские Регистрация начинается 12 апр. Минск Данный курс для детей c 8 до 12 лет
11 июня Подростки Регистрация начинается 12 апр. Минск Данный курс для подростков c 13 до 17 лет
11 июня - 22 июня 10 дней
английский / Persian (Farsi)
Регистрация начинается 11 марта Yerevan
01 июля Детские
русский
Регистрация начинается 01 мая Москва Для детей 8-12 лет
02 июля Подростки
русский
Регистрация начинается 01 мая Москва Для подростков с 13 лет
20 июля - 24 июля 3 дня Регистрация начинается 21 мая Минск Для старых студентов.
Регистрация откроется 21 мая в 7.00 утра по Московскому времени.
24 июля - 04 авг. 10 дней Регистрация начинается 25 мая Минск Регистрация откроется 25 мая в 7.00 утра по Московскому времени.
30 авг. - 03 сент. 3 дня Регистрация начинается 30 июня Yerevan Для старых студентов.
01 сент. - 05 сент. 3 дня Регистрация начинается 02 июля Новосибирск Для старых студентов.
04 сент. - 15 сент. 10 дней Регистрация начинается 04 июня Yerevan
05 сент. - 16 сент. 10 дней Регистрация начинается 06 июля Новосибирск
09 сент. - 20 сент. 10 дней Регистрация начинается 10 июля Владивосток
15 сент. - 26 сент. 10 дней Регистрация начинается 15 июня Yerevan
16 сент. - 27 сент. 10 дней Регистрация начинается 17 июля Новосибирск
08 нояб. - 19 нояб. 10 дней Регистрация начинается 08 сент. Ижевск
20 нояб. - 01 дек. 10 дней Регистрация начинается 20 сент. Ижевск
2023 Санкт-Петербург Курсы    Вебсайт | Карта
Участвовать / Служить Даты Тип курса Статус Место Комментарии
Анкета* 03 апр. - 07 апр. 3 дня Открыт Санкт-Петербург Для старых студентов.
07 апр. - 18 апр. 10 дней Регистрация начинается 05 февр. Санкт-Петербург
18 апр. - 29 апр. 10 дней Регистрация начинается 16 февр. Санкт-Петербург
29 апр. - 10 мая 10 дней Регистрация начинается 27 февр. Санкт-Петербург Примечание: новые даты!
06 сент. - 10 сент. 3 дня Регистрация начинается 07 июля Санкт-Петербург Для старых студентов.
10 сент. - 21 сент. 10 дней Регистрация начинается 11 июля Санкт-Петербург
21 сент. - 02 окт. 10 дней Регистрация начинается 22 июля Санкт-Петербург
03 окт. - 14 окт. 10 дней Регистрация начинается 03 авг. Санкт-Петербург
2023 Екатеринбург Курсы    Вебсайт | Карта
Участвовать / Служить Даты Тип курса Статус Место Комментарии
Анкета* 05 февр. 1 день Женщины - Почти заполнен Мужчины - Открыт Служащие - Закрыта Екатеринбург Для старых студентов.
Однодневный курс без учителя
Анкета* 10 февр. - 14 февр. 3 дня Открыт Екатеринбург Для старых студентов.

Нужны служащие

Анкета* 14 февр. - 25 февр. 10 дней Новые студенты женщины - Длинный список ожидания Старые студенты женщины - Почти заполнен Мужчины - Почти заполнен Служащие - Открыт Екатеринбург

Нужны служащие!

Анкета* 26 февр. - 09 марта 10 дней Новые студенты женщины - Почти заполнен Старые студенты женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Открыт Екатеринбург

Нужны служащие и менеджер-переводчик женщина

Анкета* 10 марта - 21 марта 10 дней Новые студенты женщины - Почти заполнен Старые студенты женщины - Открыт Мужчины - Открыт Служащие - Открыт Екатеринбург

Нужны служащие и менеджер-переводчик женщина!

Анкета* 22 марта - 02 апр. 10 дней Женщины - Почти заполнен Мужчины - Открыт Служащие - Открыт Екатеринбург

Нужны служащие и менеджер-переводчик женщина!

Анкета* 03 апр. - 12 апр. Сатипаттана-сутта Открыт Екатеринбург Для старых студентов.

Нужны служащие и переводчики!

04 сент. - 08 сент. 3 дня Регистрация начинается 05 июля Екатеринбург Для старых студентов.
08 сент. - 19 сент. 10 дней Регистрация начинается 09 июля Екатеринбург
20 сент. - 01 окт. 10 дней Регистрация начинается 21 июля Екатеринбург
02 окт. - 13 окт. 10 дней Регистрация начинается 02 авг. Екатеринбург
14 окт. - 25 окт. 10 дней Регистрация начинается 14 авг. Екатеринбург
 
Курсы для подростков и детей
Курсы для подростков
Чтобы получить особые указания по поводу мероприятий в этом разделе, прочитайте “Комментарии”.
2023 Курсы для подростков и детей
Участвовать / Служить Даты Тип курса Статус Место Комментарии
Анкета* 18 февр. Детские
русский
Девочки - Короткий список ожидания Мальчики - Короткий список ожидания Служащие женщины - Закрыта Служащие мужчины - Почти заполнен Москва Для детей 8-12 лет
Анкета* 19 февр. Подростки
русский
Девочки - Открыт Новые мальчики - Открыт Старые мальчики - Почти заполнен Служащие женщины - Короткий список ожидания Служащие мужчины - Длинный список ожидания Москва Для подростков с 13 лет
Анкета* 25 февр. Детские / Подростковые
русский
Открыт Пермь Для детей и подростков с 8 лет
Анкета* 25 марта Детские / Подростковые
русский
Открыт Уфа Для детей и подростков с 8 лет
10 июня Детские Регистрация начинается 12 апр. Минск Данный курс для детей c 8 до 12 лет
11 июня Подростки Регистрация начинается 12 апр. Минск Данный курс для подростков c 13 до 17 лет
01 июля Детские
русский
Регистрация начинается 01 мая Москва Для детей 8-12 лет
02 июля Подростки
русский
Регистрация начинается 01 мая Москва Для подростков с 13 лет
 
 

Для обеспечения безопасности ваших данных онлайн-форма регистрации шифрует ваши данные перед отправкой их на наш сервер


Чтобы попасть на местную страницу для старых студентов, пожалуйста нажмите http://ru.dhamma.org/index.php?id=1804. Чтобы получить доступ к этой странице необходимо указать имя пользователя и пароль.

Вопросы можно задать по э-почте: [email protected]

Все курсы проводятся исключительно на пожертвования. Все затраты покрываются пожертвованиями тех, кто, пройдя курс и ощутив пользу випассаны, желает предоставить такую же возможность другим. Ни Учитель, ни учителя-ассистенты не получают никакой оплаты. Они, как и те, кто служат на курсах, добровольно отдают свое время. Таким образом, випассана предлагается в свободном от коммерции виде.

Старые студенты - те, кто полностью прошли 10-дневный курс медитации випассана с С.Н. Гоенкой или его учителями-ассистентами.

У старых студентов есть возможность предложить Дхамма-служение на курсах, перечисленных выше.

Билингвальные курсы - это курсы, которые преподаются на двух языках. Указания по практике медитации все студенты будут ежедневно прослушивать вместе. Вечерняя беседа учителя будет проходить раздельно.

Курсы медитации проходят как в центрах, так и в местах вне центров. Центры медитации, это места, специально предназначенные для регулярного проведения курсов круглый год. До того как центры медитации были основаны в этой традиции, все курсы проводились во временных местах, таких как лагеря, центры религиозных ретритов, церквях и т.п. Сегодня, там, где местные студенты випассаны еще не основали центры, 10-ти дневные курсы медитации проходят на территориях вне центров.


10-дневный курс - это вводный курс медитации випассана, в котором техника преподается шаг за шагом каждый день. С 14:00 – 16:00 дня 0 на месте проведения курса проходит регистрация. Вечером этого дня проводится организационное собрание, затем начинается курс. 10 полных дней медитации завершаются около 7:30 утра 11-го дня.

20-дневный курс предназначен только для старых студентов, которые прошли минимум пять 10-дневных курсов, один курс Сатипаттханы, прошли минимум один 10-дневный курс в качестве служащего, и практикуют ежедневно в течение 2-х лет.

Заявки должны быть поданы заранее, поскольку обработка может занять некоторое время. Студенты, которые не говорят ни на английском, ни на одном из других объявленных языков курса могут так же подавать анкеты, однако их зачисление на курс будет зависеть от наличия необходимых учебных материалов, подходящих переводчиков и разрешения учителя, проводящего курс.

30-дневный курс предназначен только для старых студентов, которые прошли минимум шесть 10-дневных курсов (один курс после прохождения 20-дневного курса), один 20-дневный курс, один курс Сатипаттханы, и ежедневно практикующие два года минимум.

Заявки должны быть поданы заранее, поскольку обработка может занять некоторое время. Студенты, которые не говорят ни на английском, ни на одном из других объявленных языков курса могут так же подавать анкеты, однако их зачисление на курс будет зависеть от наличия необходимых учебных материалов, подходящих переводчиков и разрешения учителя, проводящего курс.

Детские курсы открыты для детей в возрасте от 8 до 12 лет, которые хотят научиться медитировать. Их родители\опекуны не обязательно должны быть медитаторами.

Курсы анапаны для подростков открыты для возрастной группы с 13 до 18 лет. Их родители\опекуны не обязательно должны быть медитаторами випассаны.

Курсы Сатипаттана-Сутта проводятся по такому же расписанию, как и 10-дневные курсы. Отличие - в вечерних лекциях, на которых подробно рассматривается Сатипаттана-Сутта. Это основной текст, объясняющий технику випассаны. Это курс для серьезных старых студентов, полностью прошедших как минимум три 10-дневных курса и не практиковавших другие техники медитации с момента прохождения своего последнего курса. Также для участия в курсе необходимо практиковать данную технику випассаны в течение хотя бы одного года, стараться выполнять пять Предписаний в повседневной жизни и поддерживать ежедневную практику.

Период служения организован для осуществления различных работ в центре, таких, как техобслуживание, строительные работы, благоустройство территории и других. Приглашаются к участию все старые студенты. Ежедневное расписание включает в себя три групповые медитации, утреннее и дневное время работ по центру. В некоторые дни вечером будет организовано прослушивание записей лекций и коротких выступлений С.Н. Гоенки для старых студентов.

Короткие курсы для старых студентов это 1-3 дневные курсы для всех студентов, которые полностью прошли хотя бы один 10-дневный курс с С.Н. Гоенкой или его учителями-ассистентами. Все старые студенты приглашаются принять участие в этих курсах, включая тех, кто проходил последний курс достаточно давно.

 
 

Dhamma.org

Политика конфиденциальности | Обновлено 2023-02-02 00:25:47 UTC

App store us uk Play store badge

Dhamma.org Mobile App | Anapana for Young People App