Wheel of Dhamma

Bodhi Leaf

 
Sobhana
Dhamma Sobhana Vipassanacenter, Ödeshög, Östergötlands län [SE-05], Sverige
Var centret ligger: Webbplats | Karta
**Om annat inte anges ges instruktionerna på kursen på följande språk: engelska / svenska

Dhamma Sobhana betyder "Sanningens skönhet" på palispråket och är det första Vipassanacenter som etablerats i Norden. Centret ligger i Östergötland, nära Ödeshög, Vadstena och Linköping. Med bil tar det ungefär från två och en halv timma från både Stockholm och Göteborg, och ungefär tre och en halv timma från Malmö. Centret etablerades 2007 och fungerar som ett center för främst de nordiska länderna, men kursdeltagare kommer från hela världen. På Dhamma Sobhana ges 20-25 kurser om året med sammanlagt cirka 1 600 elever.
Hur man ansöker för att delta i eller hjälpa till på en kurs
  1. Öppna ansökningsformuläret genom att klicka på Ansök vid den kurs du vill söka till. Gamla elever ges alternativet att hjälpa till på kursen (serva).
  2. Var vänlig läs noggrant igenom Introduktion till tekniken och kursföreskrifter. Dessa föreskrifter måste du följa under kursen.
  3. Besvara alla frågor fullständigt och skicka in din ansökan. För alla kurser gäller att en ansökan måste ges in för att registrering ska kunna ske.
  4. Invänta svar. Har du lämnat en e-postadress kommer all korrespondens att ske genom e-post. Eftersom många ansökningar kommer in kan det ta upp till två veckor innan du får svar.
  5. Om du får en plats på kursen måste du bekräfta att du kommer att delta. Bekräftar du inte förlorar du din plats.
Ytterligare information

Adress: Dhamma Sobhana, Holmen 1, 599 93 Ödeshög

Epost: [email protected]

Telefon: [0046] 0143 - 211 36

Tilldelning av platser på Dhamma Sobhana för elever på 10-dagarskurser på engelska/svenska:
- Kursregistrering öppnar tre månader före kursstart kl. 20.00 (21.00 när det är sommartid). Det är därefter möjligt att ansöka under 24 timmar.
- Platser på kursen och på väntelistan tilldelas slumpvis genom ett elektroniskt urval.
- De som inte fått plats på kursen eller på väntelistan får besked om detta inom två veckor.
- Det viktigt att varje elev inte ger in mer än en ansökan till varje kurs. Ges fler än en ansökan in kommer ingen av dem att beaktas.
Denna procedur har skapats eftersom kurserna annars skulle fyllas upp inom några minuter efter att kursregistrering öppnar.

Sverige - 1-dagskurser

Norge

Danmark

Finland

 
Kurser för barn och ungdomar
Kurser för ungdomar
Se nedan under Kommentarer för mer information.
2019 Kurser för barn och ungdomar
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
Ansök* 6 sep - 8 sep Kurs för ungdomar
svenska
Flickor - Stängd Pojkar - Stängd Servare - Öppen Ödeshög Flickor 13-18 år
Ansök* 6 sep - 8 sep Barnkurs 8-12 år
svenska
Flickor - Stängd Pojkar - Stängd Servare - Öppen Ödeshög Kursen hålls på svenska.
 
10-dagarskurser och andra kurser för vuxna
Alla 10-dagarskurser börjar på kvällen den första dagen och slutar tidigt på morgonen den sista dagen.
Se under Kommentarer för ytterligare information
2019 10-dagarskurser och andra kurser för vuxna
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
16 jun - 26 jun Hus- och trädgårdsdagar Avslutad Ödeshög För gamla elever
22 jun - 23 jun Styrelsemöteshelg Avslutad Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
26 jun - 7 jul 10-dagarskurs Avslutad Ödeshög
10 jul - 21 jul 10-dagarskurs Avslutad Ödeshög
Ansök* 24 jul - 4 aug 10-dagarskurs Nya kvinnor - Stängd Gamla elever kvinnor - Väntelista Nya män - Stängd Gamla elever män - Väntelista Kvinnliga servare - Fyller upp Manliga servare - Öppen Ödeshög Servare behövs
Ansök* 7 aug - 18 aug 10-dagarskurs Kvinnor - Väntelista Män - Väntelista Kvinnliga servare - Fyller upp Manliga servare - Öppen Ödeshög
Ansök* 22 aug - 31 aug Satipatthana Sutta-kurs Kvinnor - Väntelista Män - Fyller upp Servare - Öppen Ödeshög För gamla elever
Ansök* 31 aug - 1 sep Styrelsemöteshelg Öppen Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
Ansök* 1 sep - 11 sep Hus- och trädgårdsdagar Öppen Ödeshög För gamla elever
Ansök* 11 sep - 15 sep 3-dagarskurs för gamla elever Kvinnor - Väntelista Män - Väntelista Servare - Öppen Ödeshög För gamla elever
15 sep Öppet hus Öppen Ödeshög Öppet hus kl 13.00 - 17:00. Alla välkomna!
Ansök* 18 sep - 29 sep 10-dagarskurs Nya kvinnor - Stängd Gamla elever kvinnor - Väntelista Nya män - Stängd Gamla elever män - Väntelista Servare - Öppen Ödeshög
Ansök* 2 okt - 13 okt 10-dagarskurs Nya kvinnor - Väntelista Gamla elever kvinnor - Fyller upp Män - Väntelista Servare - Öppen Ödeshög Registreringen öppnar kl 21:00 den 4 juli. Elever kommer att antas slumpvis bland dem som ansöker inom 24 timmar.
Ansök* 15 okt - 26 okt 10-dagarskurs
engelska / danska
Nya kvinnor - Väntelista Gamla elever kvinnor - Öppen Nya män - Väntelista Gamla elever män - Öppen Servare - Öppen Ödeshög Elever med danska som förstaspråk ges företräde fram till den 17 augusti.
26 okt - 27 okt Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 28 jul Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
30 okt - 10 nov 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 1 aug Ödeshög
13 nov - 24 nov 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 15 aug Ödeshög
27 nov - 1 dec 3-dagarskurs för gamla elever Ansökningar tas emot tidigast 29 aug Ödeshög För gamla elever
3 dec - 14 dec 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 4 sep Ödeshög
14 dec - 15 dec Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 15 sep Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
15 dec - 26 dec Hus- och trädgårdsdagar Ansökningar tas emot tidigast 16 sep Ödeshög För gamla elever
26 december 2019 - 6 januari 2020 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 27 sep Ödeshög
2020 10-dagarskurser och andra kurser för vuxna
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
8 jan - 19 jan 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 10 okt Ödeshög
22 jan - 2 feb 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 24 okt Ödeshög
4 feb - 15 feb 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 6 nov Ödeshög
15 feb - 16 feb Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 17 nov Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
19 feb - 1 mar 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 21 nov Ödeshög
4 mar - 15 mar 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 5 dec Ödeshög
15 mar - 8 apr Hus- och trädgårdsdagar Ansökningar tas emot tidigast 16 dec Ödeshög För gamla elever
4 apr - 5 apr Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 5 jan Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
8 apr - 19 apr 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 9 jan Ödeshög
22 apr - 26 apr 3-dagarskurs för gamla elever Ansökningar tas emot tidigast 23 jan Ödeshög För gamla elever
26 apr - 6 maj Hus- och trädgårdsdagar Ansökningar tas emot tidigast 27 jan Ödeshög För gamla elever
6 maj - 17 maj 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 6 feb Ödeshög
20 maj - 31 maj 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 20 feb Ödeshög
2 jun - 13 jun 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 4 mar Ödeshög
13 jun - 14 jun Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 15 mar Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
13 jun - 24 jun Hus- och trädgårdsdagar Ansökningar tas emot tidigast 15 mar Ödeshög För gamla elever
24 jun - 5 jul 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 26 mar Ödeshög
8 jul - 19 jul 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 9 apr Ödeshög
22 jul - 2 aug 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 23 apr Ödeshög
5 aug - 16 aug 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 7 maj Ödeshög
18 aug - 29 aug 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 20 maj Ödeshög
29 aug - 30 aug Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 31 maj Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
4 sep - 13 sep Satipatthana Sutta-kurs Ansökningar tas emot tidigast 6 jun Ödeshög För gamla elever
13 sep - 23 sep Hus- och trädgårdsdagar Ansökningar tas emot tidigast 15 jun Ödeshög För gamla elever
23 sep - 27 sep 3-dagarskurs för gamla elever Ansökningar tas emot tidigast 25 jun Ödeshög För gamla elever
29 sep - 10 okt 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 1 jul Ödeshög
10 okt - 11 okt Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 12 jul Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
14 okt - 25 okt 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 16 jul Ödeshög
28 okt - 8 nov 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 30 jul Ödeshög
11 nov - 22 nov 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 13 aug Ödeshög
25 nov - 29 nov 3-dagarskurs för gamla elever Ansökningar tas emot tidigast 27 aug Ödeshög För gamla elever
1 dec - 12 dec 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 2 sep Ödeshög
12 dec - 13 dec Styrelsemöteshelg Ansökningar tas emot tidigast 13 sep Ödeshög För gamla elever
Lördag: Arbetsgrupperna träffas
Söndag kl 9.15-12.30: Styrelsemöte
Alla gamla elever välkomna!
16 dec - 27 dec 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 17 sep Ödeshög
30 december 2020 - 10 januari 2021 10-dagarskurs Ansökningar tas emot tidigast 1 okt Ödeshög
 
Kurser på andra platser än center
Kurser och aktiviteter på andra platser
Se nedan under Kommentarer för mer information.
2019 Sverige - utanför center
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
Ansök* 8 sep 1-dagskurs Kvinnor - Öppen Män - Öppen Servare - Stängd Gothenburg För gamla elever
Ansök* 13 okt 1-dagskurs Kvinnor - Öppen Män - Öppen Servare - Stängd Gothenburg För gamla elever
10 nov 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 12 aug Gothenburg För gamla elever
2019 Danmark Kurser    Webbplats | Karta
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
23 jun 1-dagskurs Avslutad Aarhus För gamla elever
7 jul 1-dagskurs Avslutad Copenhagen För gamla elever
17 jul - 28 jul 10-dagarskurs
engelska / danska
Pågår Aabybro
Ansök* 11 aug 1-dagskurs Stängd Copenhagen För gamla elever
Ansök* 25 aug 1-dagskurs
engelska / danska
Kvinnor - Fyller upp Män - Fyller upp Servare - Stängd Aarhus För gamla elever
Ansök* 8 sep 1-dagskurs Kvinnor - Fyller upp Män - Fyller upp Servare - Stängd Copenhagen För gamla elever
20 okt 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 22 jul Copenhagen För gamla elever
27 okt 1-dagskurs
engelska / danska
Ansökningar tas emot tidigast 29 jul Aarhus För gamla elever
17 nov 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 19 aug Copenhagen För gamla elever
8 dec 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 9 sep Copenhagen För gamla elever
29 dec 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 29 sep Copenhagen För gamla elever
2019 Finland Kurser    Webbplats | Karta
Delta i kursen / Serva Datum Typ av kurs Status Kursplats Kommentarer
29 jun 1-dagskurs Avslutad Helsinki Ny Kurs!!För gamla elever
Only in English
6 jul 1-dagskurs Avslutad Tampere För gamla elever
Only in English
17 aug 1-dagskurs Ansökningar tas emot tidigast 7 aug Helsinki För gamla elever
Only in English
 
 

Det elektroniska ansökningsformuläret krypterar de uppgifter du lämnat innan de skickas från din dator till vår server. Även om kryptering används är det inte helt säkert. Är du orolig att konfidentiell information ska bli tillgänglig för obehöriga bör du inte ansöka elektroniskt, utan ladda ner en ansökan som du sen skriver ut och fyller i. Skicka den till centret på adressen som anges ovan. Om du skickar din ansökan med post tar registreringen en eller två veckor längre än om du ansöker elektroniskt.


För att komma in på centrets sidor för gamla elever, var vänlig klicka http://www.sobhana.dhamma.org/os. Användarnamn och lösenord krävs för att komma in på dessa sidor.

Har du någon fråga så skicka ett epostmeddelande till: [email protected]

Alla kurser finansieras helt och hållet genom frivilliga gåvor. Alla utgifter täcks genom frivilliga gåvor från tidigare kursdeltagare som gagnats av Vipassana och önskar ge andra en möjlighet att uppleva sammā goda resultat. Varken läraren eller assistentläraren får någon som helst betalning. Alla som servar på kurserna gör det helt ideellt. På så vis kan Vipassana erbjudas helt utan kommersiella inslag.

Gamla elever är de som genomfört en 10-dagarskurs i Vipassanameditation med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare.

Gamla elever har möjlighet att hjälpa till (serva) på de kurser som anges.

Under tvåspråkiga kurser ges undervisningen på två språk. Alla elever lyssnar till de dagliga meditationsinstruktionerna på båda språken. Kvällsföredragen lyssnar de på separat.

Meditationskurser hålls både på center och på tillfälliga kursplatser utanför center. Meditationscenter har etablerats särskilt för att hålla kurser och erbjuder kurser regelbundet året runt. Innan center etablerades i denna tradition hölls alla kurser på tillfälliga kursplatser, som scoutgårdar, barnkolonier och liknande. I många områden där det inte finns center anordnar lokala Vipassana-elever 10-dagarskurser på sådana platser.


10-dagarskursen är en introduktionskurs i Vipassanameditation där tekniken lärs ut steg för steg. Registrering sker kl. 13:30-17:00. Sen hålls en kort genomgång innan kursen inleds senare samma kväll. Därefter följer tio hela dagar av meditation, innan kursen slutar på morgonen den elfte dagen omkring kl. 07:00.

Kurser för barn ges för barn i åldern 8-12 år som vill lära sig meditera. Deras föräldrar/vårdnadshavare behöver inte vara meditatörer.

Program för gamla elever liknar Hus- och trädgårdsdagar på många sätt. Man arbetar även här med t.ex. underhåll, ombyggnad, kök och trädgård, men programmet är mer strukturerat och utförligt. Det kommer finnas möjlighet att träffa assistentlärare, och ibland kan styrelsemöten hållas eller arbetsgrupper träffas. Alla gamla elever är välkomna att delta. Varje dag hålls tre gruppsittningar, och det är arbetsperioder på för- och eftermiddagen. På vissa kvällar kan föredrag som S.N. Goenka gett till gamla elever spelas.

Öppet hus hålls ibland när kurser inte pågår. Alla är då välkomna att hälsa på och lära mer om centret och Vipassanameditation.

Satipatthana Sutta-kurser har samma dagsschema och regler som 10-dagarskurserna. Skillnaden är att de inspelade kvällsföredragen innehåller en noggrann genomgång av Satipatthana-suttan. Detta är den grundläggande texten där Vipassanatekniken förklaras systematiskt. Dessa kurser är öppna för seriösa gamla elever som har genomfört minst tre 10-dagarskurser, inte praktiserat någon annan meditationsteknik sen sin senaste 10-dagarskurs, har praktiserat denna Vipassanateknik i minst ett år, försöker följa de fem föreskrifterna i sitt dagliga liv och försöker upprätthålla en daglig meditationspraktik.

Hus- och trädgårdsdagar är servarperioder, avsatta för olika arbeten på centret, t.ex. underhåll, snickeri, kök och trädgård. Alla gamla elever är välkomna att delta. Varje dag hålls tre gruppsittningar, det är arbetspass på för- och eftermiddagen och det finns gott om tid för vila. Vissa kvällar spelas föredrag av S.N. Goenka eller filmer om Dhamma för de som är intresserade.

Anapanakurser för ungdomar ges för ungdomar i åldern 13-18 år. Deras föräldrar/vårdnadshavare behöver inte vara meditatörer.

Korta kurser för gamla elever (1-3 dagar) ges för elever som har genomfört minst en 10-dagarskurs med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare. Alla gamla elever är välkomna att delta i dessa kurser, även de som inte suttit en kurs på lång tid.